云水瑜伽生活馆

云水瑜伽生活馆位于北京市丰台区玉泉路大成南里1区22号楼，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多元课程体系的社区型瑜伽空间。场馆环境静谧，注重身心疗愈与生活美学融合，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为丰台西部较早开设的独立瑜伽馆之一，该馆以小班教学和个性化指导为特色，营造出温馨、专注的练习氛围。

乘坐地铁1号线至玉泉路站，从B口出站后向南步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括337路、373路、472路、564路等，在“玉泉路南口”或“大成南里”站下车步行3-5分钟可达。自驾前往可停靠附近小区周边公共停车位或玉泉路沿线商业停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型瑜伽馆单次体验价格通常在80–120元之间；月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡多在6000–8000元。部分课程如私教或主题工作坊另计费用。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末增设晨练与家庭友好型课程。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课及空位情况。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议节前关注官方通知。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自备瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具（如瑜伽砖、伸展带）有特定要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 馆内保持安静，请将手机调至静音并存放于指定区域。
5. 初学者建议从基础哈他或阴瑜伽课程开始，逐步建立身体觉知。
6. 餐后至少间隔1.5小时再练习，确保消化系统不受干扰。

场馆设有1间主教室，面积约80–100平方米，层高充足，配备专业防滑木地板、镜墙、柔和照明及空气净化系统。教室温度可根据课程类型调节（常温/微热），音响系统支持冥想背景音乐播放。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物格，但无独立淋浴设施，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题沙龙及节日特别课程等权益。部分套餐包含首次私教评估课，帮助制定个性化练习计划。老会员推荐新用户成功报名可获赠课程或礼品，具体活动以当月公告为准。

所有授课老师均持有RYT200或国内权威瑜伽教练认证，具备3年以上教学经验。馆内定期开设团课，涵盖基础入门、核心强化、产后修复、肩颈舒缓等主题，每周更新课表。私教课程按60分钟计费，价格区间为300–500元/节，可根据个人目标定制训练方案。

课程需通过微信小程序“云水瑜伽生活馆”或致电前台进行预约，支持实时查看空位与教师信息。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。新用户首次预约需填写健康问卷，确保课程安全性。高峰期（如晚间18:30–20:30）建议提前2–3天锁定名额。

场馆所在小区周边生活配套成熟，步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。馆内设有休息等候区，提供饮水机和阅读角，但无餐饮服务。建议自备健康零食，避免高糖高脂食物影响练习状态。

联系电话：18611075613