Ms.Fit女子轻运动健身馆

Ms.Fit女子轻运动健身馆是一家专注于女性健康与轻运动体验的精品健身空间，位于北京市昌平区金域国际B座1004室。场馆以私密、安全、舒适为核心理念，主打低强度功能性训练、普拉提、瑜伽及体态矫正课程，适合各年龄段女性，尤其受到职场女性和产后恢复人群的青睐。空间设计注重柔和色调与静谧氛围，营造出区别于传统健身房的专属感。

可乘坐地铁昌平线至“昌平东关站”下车，从A口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达金域国际大厦。公交方面，附近有“昌平东关”站，途经线路包括357路、376路、昌52路等。自驾用户可导航至“金域国际B座”，大厦设有地下停车场，周边亦有公共收费停车位，但高峰时段建议优先选择公共交通。

该类女子专属轻运动健身馆通常采用会员制或课包制收费。参考行业标准，单次体验课价格约为99–159元，月卡价格在1200–1800元区间，季卡约3000–4000元，年卡则多在8000–12000元。部分课程如私教或小班课按课时计费，单节价格约200–400元。具体价格以场馆实际公布为准，新用户常享有首课优惠或免费体验活动。

作为服务职场女性的轻运动空间，Ms.Fit通常营业时间为每日9:00–21:00，周末可能延长至22:00。课程需提前预约，不支持临时入场。节假日安排会通过官方社群或小程序提前通知，建议关注其线上平台获取最新排课与营业状态。

1. 首次到访建议提前预约体验课，避免课程满员无法参与。
2. 穿着贴身但舒适的运动服，场馆提供瑜伽垫、弹力带等基础器械，无需自备。
3. 建议避开工作日晚间18:30–20:30的高峰时段，此时段课程紧张且人流集中。
4. 场馆为女性专属空间，请勿携带男性同伴进入，以维护私密性与安全性。
5. 课前1小时避免进食过饱，可适量补水，提升训练效果与舒适度。

场馆为精品型设计，面积约100–150平方米，划分为多功能训练区与静谧瑜伽/普拉提区。配备专业Reformer普拉提床（若开设器械普拉提）、Lululemon合作款瑜伽垫、TRX悬挂训练带、泡沫轴及小型自由重量器械。更衣区独立设置，配有储物柜、全身镜及基础洗护用品；淋浴间干净整洁，提供一次性毛巾（部分需付费）。整体环境注重通风与香氛系统，营造放松氛围。

Ms.Fit采用阶梯式会员体系，包含体验卡（1–3次课）、月度畅练卡、季度课程包及年度VIP会员。会员权益包括优先选课、专属社群指导、体态评估、节日礼包及转介绍奖励。部分套餐含免费体测与训练计划定制。老会员续费常享9折或赠课福利，具体政策以店内公示为准。

所有教练均持有国家认证或国际资质（如PMA普拉提认证、RYT瑜伽认证），具备女性健康、产后修复或体态矫正专项经验。提供1对1私教、2–4人小班课及主题团课（如肩颈放松、骨盆修复、燃脂塑形）。团课每日安排2–4节，可通过小程序查看实时课表。私教课程按教练资历定价，资深教练单节约350–450元。

课程需通过官方微信小程序“Ms.Fit女子轻运动”进行预约，支持查看教练介绍、课程内容及实时余位。预约成功后将收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则视为已消费。首次用户需在线填写健康问卷，确保课程适配性。不接受电话或现场临时报名。

场馆所在金域国际大厦为商住混合体，1层及周边有咖啡店、轻食简餐（如Wagas风格沙拉店）、便利店及女性生活用品店。休息等候区提供免费花茶与阅读角，适合课前放松或社交。大厦内设有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。附近无大型商场，但满足基础补给需求。

联系电话：16601215205