传奇搏击训练馆

传奇搏击训练馆位于北京市海淀区上庄镇海淀嘉郡小区南门15栋106，是一家专注于武术与搏击训练的社区型场馆。该馆以散打、泰拳、综合格斗（MMA）等实战类项目为主，兼顾青少年防身术和成人健身课程。场地面积约200平方米，铺设专业EVA减震地垫，配备标准拳击台、沙袋区、体能训练区及基础更衣设施。作为海淀区西北部少有的专业搏击场馆，其定位清晰，适合初学者入门及进阶训练者系统提升。

联系电话：18210341180

可乘坐地铁16号线至上庄站，出站后步行约1.2公里（15分钟）或换乘公交544路/专16路至“上庄东街”站，下车后步行约300米即达。自驾前往可导航“海淀嘉郡小区南门”，周边有小区临街公共停车位及嘉郡商业配套停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击训练馆的单次体验课价格通常在80–150元之间，常规月卡价格区间为1200–2000元，季卡约3000–4500元。私教课程按课时计费，市场参考价为200–400元/节（60分钟）。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评可能提供新客优惠或团课折扣。

作为社区型搏击馆，常规营业时间为每日10:00–22:00，其中团课集中于工作日晚18:30–21:00及周末上午10:00–12:00。需提前预约课程或训练时段，尤其是私教和高峰时段。节假日安排通常与法定假期同步，建议通过官方渠道确认当日开放状态。

1. 首次到访建议预约免费体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 自备运动手套、护齿及吸汗毛巾，部分装备可现场租赁但卫生条件有限。
3. 避开工作日19:00–20:30的成人团课高峰，此时段人流量大、器械使用紧张。
4. 青少年课程需家长陪同签署安全协议，建议选择有CSCA或中国武协认证资质的教练。
5. 训练前2小时避免饱食，场馆不设餐饮服务，可自备电解质饮料。
6. 地面为专业搏击地垫，严禁穿鞋入场，需更换训练袜或赤脚。

场馆配备1个标准拳击台（4m×4m）、8组悬挂式重型沙袋、2组速度球、自由组合式体能训练架（含战绳、药球、跳箱）、全身镜墙及通风系统。地面采用高密度EVA拼接地垫，具备良好缓冲性与防滑性能。设有男女独立更衣区（无淋浴），储物柜需自备锁具。整体设施维护良好，符合中小型搏击馆行业标准。

提供月卡、季卡、年卡三种会员类型，会员可无限次参加指定团课，并享受私教课9折、带友体验半价等权益。部分套餐包含体测评估与训练计划定制。新会员常享首月特惠或赠课活动，可通过微信公众号或前台咨询最新政策。

场馆提供系统化教学服务，包括成人散打/泰拳团课、青少年防身术班及一对一私教。教练团队多具备省级以上比赛经验或体育院校武术专业背景，部分持有NSCA-CPT、ACE或中国武术段位证书。团课按级别分班（初级/中级/进阶），私教价格依教练资历浮动，建议首次沟通明确训练目标与周期规划。

支持微信公众号在线预约团课及私教时段，也可通过电话直接联系前台登记。取消或改约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。高峰时段（如周末上午、工作日晚间）建议提前24–48小时锁定名额，临时到场可能无法安排训练位置。

场馆位于住宅小区底商，周边无大型商业体，但南门沿街有便利店、快餐店及水果摊。休息区设于训练场边缘，提供座椅与饮水机，无独立咖啡或轻食服务。建议训练前后在附近解决简餐，或自备能量补给。储物空间有限，贵重物品请随身携带。