月清溪瑜伽普拉提

月清溪瑜伽普拉提位于北京市延庆区妫水北街29号延庆大厦四楼405室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静整洁，采光良好，空间布局合理，适合不同阶段的练习者。作为延庆区内少有的专业瑜伽场所，该工作室注重课程质量与会员体验，提供小班制及私教课程，强调身心平衡与体态矫正。

可乘坐公交Y1、Y2、Y3、Y5等线路至“延庆东关”或“妫水北街”站下车，步行约5分钟即达延庆大厦。自驾前往可导航至“延庆大厦”，周边有市政公共停车场及商场配套停车位，停车便利。距离京藏高速延庆出口约3公里，车程10分钟。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1200-2000元，季卡约3000-4500元。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业瑜伽工作室，通常营业时间为每日9:00-21:00，部分课程可能安排在早间7:00或晚间21:30结束。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议提前一周确认排课安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜。
3. 初学者优先选择基础团课或体验私教，避免直接参加高阶流瑜伽。
4. 延庆冬季早晚温差大，注意保暖，尤其课后避免受凉。
5. 工作日白天人少，体验更佳；周末及晚间为高峰时段，务必提前3天预约。
6. 首次到访可咨询是否有新人体验价（通常为50-99元/节）。

场地为标准室内瑜伽教室，面积约80-100平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。设有独立更衣区与储物柜，但无淋浴设施。教室温度可控，部分课程提供辅具如瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员常享有首月优惠或赠课活动，老会员推荐新用户通常可获赠课时。具体权益以店内公示为准。

工作室由持有国际认证（如RYT、PMA）的资深教练团队执教，具备5年以上教学经验，擅长哈他瑜伽、流瑜伽、孕产瑜伽及普拉提核心训练。团课每日安排2-4节，涵盖晨练、午休修复及晚间燃脂课程。私教需单独预约，支持定制化训练计划。

课程需通过微信小程序或电话预约，不接受现场报名。主流平台如大众点评、美团亦可购买体验课或套餐。取消预约需至少提前12小时，否则视为已消费课时。首次预约建议添加客服微信获取详细课表。

延庆大厦一楼及周边有咖啡店、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后放松。附近有妫水公园，适合课后散步冥想。大厦内设电梯直达四楼，无障碍通行便利。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：15810747668