北京阳光瑜伽

北京阳光瑜伽位于朝阳区吕营大街观筑庭园602号楼1A，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，采光良好，配备专业防滑瑜伽垫和辅助工具。作为朝阳区南部较成熟的瑜伽空间，该场地以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶练习者不同需求的会员。

可乘坐地铁10号线至成寿寺站，从B口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达。周边公交线路包括511路、685路、93路，在“吕营大街南口”或“成寿寺路北口”站下车步行5-8分钟可达。自驾前往可停放在观筑庭园小区周边公共停车场或附近商业体停车场，建议使用导航软件搜索“观筑庭园602号楼”精准定位。

该类社区瑜伽工作室单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡约2000-3500元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员首课优惠或团课套餐。建议通过线上平台查看实时定价及促销活动。

常规营业时间为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末增设亲子瑜伽及修复类课程。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或大众点评进行线上预订，临时到场可能无法安排合适课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并做简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请确认是否提供消毒服务。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 瑜伽前后1小时内避免进食，可适量补水但不要大量饮水。
5. 初学者优先选择“基础哈他”或“正位瑜伽”课程，避免直接进入高强度流瑜伽。
6. 手机请调至静音并存放于指定区域，保持课堂安静专注。

场地为独立工作室格局，面积约100-150平方米，铺设专业环保木地板与防滑地胶，墙面设有整面镜便于自我校正。配备空调、空气净化器、储物柜及基础音响系统。更衣区与洗手间为共用设计，无独立淋浴设施，符合社区型瑜伽馆标准配置。

提供单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡等多种会员选项。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想夜）等权益。部分卡种支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需在购卡时确认。

所有授课教练均持有RYT200或国内权威瑜伽协会认证资质，具备3年以上教学经验。课程以6-12人小班为主，确保每位学员获得针对性指导。私教课程按小时计费，价格区间约300-500元/节，可根据个人目标定制训练计划。

支持通过大众点评、美团或微信小程序“阳光瑜伽北京”进行在线预约。课程名额有限，热门时段（如晚间19:00-20:30）建议提前24-48小时锁定。取消预约需至少提前4小时，否则可能扣除课时或收取手续费。

场馆所在观筑庭园为成熟住宅区，周边有便利店、轻食咖啡店及小型超市，方便课前课后补给。虽无内部餐饮服务，但步行5分钟内可找到健康餐食选择。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。

联系电话：17611346196