钰·瑜伽颂钵疗愈冥想空间

钰·瑜伽颂钵疗愈冥想空间位于北京市朝阳区百子湾核心生活圈，是一家专注于身心整合疗愈的精品瑜伽与冥想场所。该空间融合传统哈他瑜伽、颂钵音疗、正念冥想及呼吸工作坊，营造静谧、低干扰的沉浸式体验环境。场地设计以自然原木与柔和灯光为主，强调声学舒适性与能量流动，适合追求深度放松与内在探索的都市人群。作为朝阳区较早引入颂钵疗愈体系的专业空间之一，其课程体系注重个体化引导与小班教学。

该空间位于百子湾南一路与石门西路交叉口西南80米，交通便利。地铁出行可乘坐7号线至百子湾站A口出，步行约600米（8分钟）；或14号线大望路站转乘公交。公交线路包括312路、54路、486路至“石门村”或“百子湾桥东”站，下车后步行约5分钟。自驾前往可使用周边商业体如今日美术馆、百子湾艺术区配套停车场，或路边划线车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽疗愈空间单次体验课价格通常在198–328元之间，颂钵音疗专场或主题工作坊价格约为268–428元/人。会员体系提供月卡（约1200–1800元）、季卡（3000–4500元）及年卡选项，会员可享课程折扣、优先预约及专属活动参与权。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评常有新客体验特惠（如99元首课）。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10:00–12:00、下午14:00–17:00及晚间19:00–21:00三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场空降。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议选择90分钟基础哈他或颂钵入门课，便于适应空间能量场。
2. 请提前15分钟到场签到并更换室内袜或赤脚进入，场馆提供消毒拖鞋但不提供毛巾。
3. 禁止携带强烈香氛、电子设备入内，手机需调至静音并存放于指定储物区。
4. 颂钵疗愈后可能出现短暂情绪波动或身体轻盈感，建议课后静坐10分钟再离开。
5. 最佳体验时间为工作日上午或周日下午，人流较少，氛围更专注。
6. 孕妇、术后恢复者或有严重心理疾病史者，请提前告知前台并咨询课程适配性。

空间采用全屋静音地胶与吸音墙面，配备专业瑜伽垫（Manduka品牌）、颂钵（尼泊尔手工铜钵）、冥想坐垫、毛毯及眼罩。设有独立更衣区与洗手间，但无淋浴设施。整体面积适中，可容纳12–15人同时上课，确保每位学员拥有充足个人空间。空气循环系统搭配天然精油扩香，维持恒温恒湿环境。

提供三档会员：月卡（限12节课，约1580元）、季卡（不限次，约3800元）、年卡（含2次私教赠课，约12800元）。会员权益包括课程优先锁定、生日免费课、线下疗愈沙龙邀请及合作咖啡馆折扣。新会员首月可享双人同行一人免单活动（限指定课程）。

所有主理老师均持有RYT200/500国际瑜伽联盟认证，并具备颂钵疗愈师资质（部分师从尼泊尔传承体系）。每周固定开设团课：周一/三/五晚19:30颂钵冥想，周二/四上午10:30哈他流，周末设呼吸法与脉轮平衡工作坊。私教课价格为600–800元/60分钟，需提前48小时预约。

支持通过微信公众号“钰瑜伽颂钵空间”或小程序直接预约课程，也可在大众点评/美团购买体验券后核销。取消政策为：开课前24小时以上可全额退改，24小时内取消视为已消费。热门课程（如满月颂钵夜）需提前3–5天锁定名额。

场馆入口处设饮品角，提供有机花草茶与温水（免费）。周边300米内有精品咖啡馆（如%Arabica百子湾店）、轻食餐厅及独立书店，适合课后休憩。无运动用品商店，但前台可代购瑜伽袜与颂钵音疗CD。储物柜为开放式置物架，贵重物品建议随身携带。