诵喜瑜伽普拉提(高碑店)

诵喜瑜伽普拉提（高碑店）位于北京市朝阳区兴隆街甲17-12号，地处高碑店文化休闲区域，环境安静、氛围舒缓，适合专注练习。该场地专注于瑜伽与普拉提课程，空间设计注重自然采光与通风，营造出沉浸式身心训练体验。作为社区型精品工作室，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。

可乘坐地铁八通线至高碑店站，从B口出站后沿兴隆街步行约600米（约8分钟）即达。周边公交线路包括312路、488路、666路等，在“高碑店桥北”或“兴隆家园”站下车步行5-10分钟可达。自驾前往可停放在高碑店文创园周边公共停车场或沿街合规停车位，建议优先选择公共交通以避免高峰时段停车紧张。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150–250元之间，月卡价格参考区间为1800–2800元，季卡约4500–6500元。私教课程按课时计费，普遍在400–600元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客体验价（如99元/节），建议关注官方渠道获取最新优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话完成预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1–2天确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 周末及晚间18:30–20:30为高峰时段，热门老师课程需提前3–5天预约。
4. 练习前2小时避免进食，穿着贴身有弹性的运动服以确保动作安全。
5. 场地为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。
6. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整体式。

场地为独立院落内工作室，面积约120–150平方米，设有主教室与小型私教区。主教室铺设专业环保瑜伽地胶，配备墙面镜、扶杆、瑜伽砖、伸展带、泡沫轴及普拉提小工具（如弹力圈、小球）。私教区配置Reformer普拉提床等基础器械。更衣区为开放式隔间，提供储物篮；无独立淋浴间，但备有洗手台与基础洗漱用品。

提供多种会员选项：单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受课程优先预约权、生日赠课、免费参加主题工作坊（如呼吸法、筋膜放松）等权益。老会员推荐新学员可获赠课程，部分套餐支持冻结服务（最长30天）。具体权益以店内公示为准，建议首次体验后根据自身频率选择合适卡种。

教练团队均持有RYT200或以上国际认证，部分教练具备孕产瑜伽、康复理疗等专项资质。团课每日开设3–5节，涵盖不同强度与风格；私教课程按学员目标定制计划，常见方向包括体态矫正、产后修复、柔韧提升等。新学员可申请15分钟免费咨询，评估身体状况后匹配合适课程。

支持通过微信搜索“诵喜瑜伽普拉提”公众号或小程序在线选课预约，也可通过大众点评/美团下单体验课。电话预约需在营业时间内拨打工作室联系方式。取消政策通常为：课程开始前24小时可免费改期或退课，逾期视为已消费。建议绑定手机号接收上课提醒。

场地所在院落为文创园区，周边有咖啡馆、轻食简餐店及手作商店，适合课后放松。休息区提供免费饮用水、茶饮及阅读角。无专用储物柜，但前台可临时寄存贵重物品。附近有便利店（如便利蜂）及共享单车点位，满足基本补给与接驳需求。

联系电话：010-85780560