莫纳瑜伽(公益西桥店)

莫纳瑜伽（公益西桥店）位于北京市丰台区星河苑2号院4号楼1层04-01室，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等多流派课程的社区型瑜伽工作室。该场地环境安静整洁，注重私密性与练习氛围，适合从初学者到进阶学员的不同需求。作为莫纳瑜伽品牌在丰台区的重要布局，公益西桥店以小班教学和个性化指导为特色，强调身心平衡与体式精进。

该场地距离地铁4号线/19号线公益西桥站A口约500米，步行6-8分钟即可到达。周边公交线路包括353路、477路、603路等，在“公益西桥北”或“星河苑小区”站下车后步行约5分钟。自驾用户可停靠星河苑小区周边道路划线停车位或附近商业体如凯德MALL（大峡谷店）地下停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在88-128元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元（含8-12节课），季卡价格在2000-2800元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以莫纳瑜伽官方小程序或店内公示为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程主要集中在上午10:00、下午14:00及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过莫纳瑜伽官方微信小程序或电话进行预订。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议提前48小时确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程提供垫子租赁但数量有限。
3. 穿着贴身透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 餐后至少间隔1.5小时再练习，避免倒立体式引起不适。
5. 晚间19:00-20:30为高峰时段，建议提前3天预约热门老师课程。
6. 场地禁止穿鞋入内，请自备袜套或赤脚进入教室。

教室面积约80-100平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及恒温新风设备。灯光柔和可调，营造沉浸式练习氛围。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱区，但无淋浴设施。教室最大容纳12-15人，确保每位学员获得充分关注。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于规律练习者，季卡性价比更高且常附赠1-2节私教体验课。年卡用户可享受优先选课、免费参加主题工作坊及生日月双倍课时权益。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获赠额外课程。

所有授课教练均持有RYT200或以上国际瑜伽联盟认证，部分教师具备孕产瑜伽、理疗瑜伽等专项资质。团课每日开设3-4节，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间深度流等主题。私教服务按需预约，可针对体态矫正、肩颈缓解或备孕调理等目标定制课程计划。

课程通过“莫纳瑜伽”官方微信小程序进行线上预约，支持实时查看课表、教师介绍及剩余名额。预约成功后将收到确认通知，取消需在开课前4小时操作，否则视为已消费。首次体验用户需在线填写基本信息并选择入门引导课。

场地所在星河苑社区生活便利，楼下有便利店及咖啡简餐店。步行10分钟可达凯德MALL（大峡谷店），内有餐饮、超市及休闲设施。教室入口处设有饮水机和手机充电站，前台提供瑜伽辅具（砖、带、毯）免费使用，但不设运动用品零售。

联系电话：18811177736