归本塬瑜伽·愈见空间

归本塬瑜伽·愈见空间位于北京市顺义区后沙峪中景·江山赋北2门商业楼1号楼院内528室，是一家专注于身心疗愈与瑜伽练习的精品工作室。该空间以自然、宁静为设计理念，融合东方哲学与现代瑜伽体系，提供私教、小班课及主题工作坊等多种课程形式。作为顺义后沙峪区域较具口碑的瑜伽场所之一，其注重教学品质与环境氛围，适合从初学者到进阶练习者不同阶段的学员。

联系电话：13064798706

可乘坐地铁15号线至后沙峪站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）或骑行共享单车5分钟即可到达。公交方面，可搭乘顺31路、顺38路、933路等至“中景江山赋”或“后沙峪地铁站”附近站点。自驾前往导航“中景·江山赋(北2门)”，商业楼院内设有访客临时停车位，周边亦有社区及商业配套停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格参考区间为800–1500元（含8–12节课），私教课单节价格约400–600元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或体验套餐。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段，周末课程较为密集。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课堂节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能涉及辅具使用，场馆通常提供基础辅具但数量有限。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“修复”类课程，避免直接进入高强度流瑜伽。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态更利于练习。
6. 如有特殊健康状况（如孕期、脊柱问题等），务必提前告知老师以便调整动作。

场地为独立工作室格局，面积约80–100平方米，层高充足，采光良好，配备专业防滑木地板、恒温系统及空气净化设备。设有独立更衣区、储物柜及卫生间，虽无淋浴间，但提供基础清洁用品。墙面配有全身镜、音响系统及柔和照明，营造沉浸式练习环境。辅具包括瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯等，维护良好。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限卡及年度会员。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊及节日特别课程等权益。部分套餐支持转让或冻结（限特殊情况），具体规则以签约时说明为准。

所有授课老师均持有国际或国内认证瑜伽资质（如RYT200/500、中国瑜伽协会认证等），具备3年以上教学经验。课程类型涵盖哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、孕产瑜伽及冥想疗愈等。私教可根据个人目标定制训练计划，团课每班限8–12人，确保教学品质。

课程需通过微信小程序或官方公众号进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。取消需至少提前6小时，否则视为已消费。首次到访建议添加客服微信完成信息登记，便于接收课程提醒与调整通知。

商业楼内设有咖啡简餐店、便利店及共享休息区，课后可就近补充能量。周边1公里范围内有大型社区、儿童游乐场及绿地公园，适合家庭成员等候或课后散步放松。建议结合顺义后沙峪区域的慢生活节奏，将瑜伽练习融入日常休闲动线。