梵优瑜伽·普拉提(后沙峪店)

梵优瑜伽·普拉提（后沙峪店）位于北京市顺义区后沙峪香蜜湾4号楼102，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地环境静谧，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的练习者。作为社区型瑜伽馆，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目，强调小班教学与个性化指导，深受周边居民和上班族欢迎。

可乘坐地铁15号线至后沙峪站，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘顺2路、顺27路、空港2路等至“香蜜湾”或“后沙峪小学”站，步行约5-8分钟。自驾前往可导航至“香蜜湾小区4号楼”，周边有小区地面停车位及附近商业体公共停车场，建议提前确认停车情况。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序、大众点评或电话进行预订，临时到场可能无法安排课程。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前10-15分钟到场，用于签到、更衣和身心准备。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如热瑜伽）对装备有特殊要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的课程，避免直接参与高强度流瑜伽或器械普拉提。
5. 课程开始后通常不接受中途加入，请务必准时。
6. 馆内保持安静，手机请调至静音，尊重他人练习空间。

场地为独立临街商铺，面积约150-200平方米，设有1-2个专业瑜伽教室，配备镜墙、专业地胶、空气净化器及恒温系统（部分课程支持加热）。提供独立更衣区、储物柜、饮水机及基础洗漱用品，虽无淋浴间，但更衣隐私性良好。教具齐全，包括瑜伽砖、伸展带、普拉提圈、泡沫轴及Reformer床（用于器械普拉提课程）。

提供多种会员选项，包括单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。月卡通常包含8-12节团课，季卡享9折优惠，年卡赠送私教体验课或周边产品。会员可优先预约热门时段课程，并参与每月主题工作坊。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。

所有授课教练均持有RYT（美国瑜伽联盟）或PMA（普拉提方法协会）认证资质，平均教学经验超过5年。团课每日开设3-5节，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间舒缓等主题。私教服务按需预约，可针对产后修复、脊柱矫正、体态调整等目标定制方案。新学员首次到店可申请免费体态评估。

支持通过“梵优瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团进行线上预约，也可直接致电门店。课程名额有限，热门时段（如晚间19:00-20:30）建议提前3-5天锁定。取消预约需至少提前6小时，否则可能扣除课时或收取违约金。

场馆位于香蜜湾社区底商，周边有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后放松。附近无大型商场，但生活配套齐全。馆内设有休息等候区，提供免费茶饮，家长陪同儿童上课时可在指定区域等候。

联系电话：13661306737