简渡瑜伽·普拉提

简渡瑜伽·普拉提位于北京市顺义区安宁大街与裕庆路交叉口西北100米，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静私密，装修风格简约自然，注重营造身心放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，该场馆以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶学员的不同需求。工作室通常配备专业瑜伽垫、辅具（如瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等），并强调课程的专业性与安全性。

可乘坐地铁15号线至顺义站，出站后换乘公交或骑行约2公里（约10分钟车程）抵达；或直接搭乘公交顺2路、顺31路至裕庆路站，步行约300米即达。自驾前往可导航“简渡瑜伽·普拉提”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查看停车资源。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1800-2800元，季卡约4500-6500元。私教课程价格一般为400-700元/节，具体价格以场地实际公布为准。部分平台（如大众点评、美团）可能提供新客体验价或团购优惠，建议提前线上查询最新活动。

作为专业瑜伽工作室，通常营业时间为每日9:00-21:30，课程安排覆盖早课（7:00-9:00）、午间课及晚间黄金时段（18:30-21:00）。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式练习。
3. 自带水杯和毛巾，部分工作室虽提供基础用品，但个人用品更卫生便捷。
4. 初学者优先选择“基础流”或“哈他瑜伽”课程，避免直接进入高强度流派。
5. 练习前2小时内避免进食，保持空腹状态有助于体式完成与呼吸控制。
6. 关注工作室公众号或小程序，可第一时间获取课程变动与优惠信息。

场地为室内恒温教室，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、音响系统及空气净化设备。辅具齐全，包括TPE环保瑜伽垫、软木瑜伽砖、棉质伸展带、普拉提圈及泡沫轴等。更衣区与独立卫生间一应俱全，部分区域设有储物柜，但淋浴设施在小型瑜伽工作室中较为少见，建议课后回家清洁。

该工作室通常提供多种会员选项：单次卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。部分会员计划还包含生日礼遇或推荐返现机制。新会员常可享首月体验优惠，具体方案需以店内公示为准。

教练团队具备RYT（Registered Yoga Teacher）国际认证或国内权威机构资质，教学经验普遍在3年以上。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及普拉提器械/垫上课程。团课每班限8-12人，确保教学品质；私教可根据个人目标定制训练计划，如产后修复、脊柱调理或体态矫正。

课程需通过微信小程序、官方公众号或第三方平台（如Keep、大众点评）提前预约。热门时段（如晚间及周末）建议至少提前24-48小时锁定名额。取消政策通常为开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费，具体规则以预约时页面说明为准。

场地周边以住宅与社区商业为主，步行范围内有便利店、轻食咖啡馆及水果店，适合课后补充能量。虽无大型商场，但生活便利度较高。部分学员反馈附近有共享充电宝和共享单车点位，方便短途接驳。建议课后在安静咖啡馆进行冥想复盘，提升整体练习效果。

联系电话：18618489809