安生瑜伽·普拉提(远洋春秋里购物中心店)

安生瑜伽·普拉提（远洋春秋里购物中心店）位于北京市石景山区苹果园大街122号远洋春秋里购物中心F2层，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地环境静谧、采光良好，空间布局合理，注重私密性与舒适度，适合不同阶段的练习者。作为社区型高端瑜伽场所，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，强调专业性与个性化指导。

可乘坐地铁6号线至杨庄站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即可到达远洋春秋里购物中心。公交方面，附近有“苹果园东”“金顶北路南口”等站点，途经线路包括318路、396路、597路等。自驾用户可停靠远洋春秋里购物中心地下停车场，商场提供2小时免费停车服务，高峰时段建议提前抵达以确保车位。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程按课时计费，普遍在400–600元/节。具体价格以门店实际公示为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上订课，临时到场可能无法安排入课。节假日照常开课，但课表可能调整，建议提前一周查看排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 晚间18:30–20:30为高峰时段，热门老师课程需提前3–5天预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 手机请调至静音并存放于储物区，保持课堂安静氛围。
6. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场地配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、恒温新风系统及柔和照明，营造沉浸式练习环境。设有独立更衣区与储物柜，虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和消毒湿巾。普拉提区域配置Reformer床、凯迪拉克架等主流器械，设备维护良好，定期消毒。整体空间洁净、无异味，符合高端瑜伽工作室标准。

提供多种会员选项：单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限卡及年度会员。会员可享优先选课权、生日赠课、专属折扣及免费参加主题工作坊（如呼吸法、筋膜放松等）。续费老会员常获赠私教体验课，推荐好友报名还可获得额外课时奖励。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或Balanced Body认证），具备3年以上教学经验。团课每班限10–12人，确保指导质量；私教课程可根据目标定制训练计划，涵盖体态矫正、产后修复、运动表现提升等方向。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间舒缓及晚间深度修复等主题。

支持通过“安生瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团进行在线预约。选课后需支付定金或全额锁定名额，取消需至少提前12小时，否则视为已消费。首次用户需注册并完成健康评估后方可预约正式课程。

位于远洋春秋里购物中心内，周边配套完善。课后可在商场内享用轻食、咖啡（如Seesaw、Manner）或健康餐（如Wagas风格餐厅）。商场还设有便利店、药房及生活服务网点，便利性高。休息等候区提供免费Wi-Fi与阅读角，适合课前放松或社交。

联系电话：13126522058