安生瑜伽(杨庄店)

安生瑜伽（杨庄店）位于北京市石景山区时代花园南路23号院13号楼底商1-6，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程体系的社区型瑜伽馆。场馆环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为石景山区域较成熟的瑜伽空间之一，该店以小班教学和个性化指导为特色，营造出专注、放松的练习氛围。

可乘坐地铁6号线至杨庄站，从B口出站后沿时代花园南路向南步行约500米即达，全程约7分钟。公交方面，附近有“杨庄东”站，途经线路包括389路、597路、专112路等。自驾前往可停放在周边小区或商业体公共停车场，如首钢·侨商中心地下停车场，距离场馆约300米。建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区瑜伽馆单次体验课价格通常在80–120元之间，常规团课月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。私教课程按课时计费，市场均价为300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首次体验优惠或赠课活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程主要集中在上午10点、下午14点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课并锁定席位。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前一天查询最新课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对辅具要求较高（如瑜伽砖、伸展带），可提前咨询是否提供。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 空腹或餐后2小时以上再练习，确保安全与效果。
5. 晚间18:30–20:00为高峰时段，新手建议选择上午或下午场次，人少且教练关注度更高。
6. 关注其微信公众号可获取免费公开课信息及会员专属福利。

场馆设有1–2个独立练习教室，地面铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面配备整面镜便于动作校正。教室采光良好，配有新风系统与恒温空调，冬季保持22–24℃，夏季维持24–26℃。更衣区与储物柜为基本配置，部分门店提供简易淋浴设施，建议自备洗漱用品。整体装修风格以原木与浅灰为主，营造宁静疗愈氛围。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。月卡适用于规律练习者，季卡性价比更高，年卡通常赠送私教体验课或工作坊名额。会员可享受优先选课、生日礼遇及合作商户折扣（如健康轻食店、按摩理疗馆）。部分套餐支持冻结服务，适用于短期出差或伤病休养期。

教练团队均持有RYT200或国内权威认证资质，多数具备3年以上教学经验，擅长根据学员身体条件调整体式。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可定制减脂塑形、产后修复、脊柱调理等专项计划。课程类型涵盖晨间唤醒流、午间舒缓、深度拉伸及冥想静心等，满足不同时段与目标需求。

支持通过微信小程序“安生瑜伽”或大众点评/美团平台在线预约课程。用户需注册账号并绑定手机号，选课后系统自动扣减课时。取消预约需至少提前6小时操作，否则视为已消费。新用户首次预约需完成线上信息登记，到店扫码签到即可入场。

场馆位于社区底商，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利蜂、罗森等便利店，以及多家轻食沙拉店和咖啡馆，适合课后补充能量。附近还有社区健身步道和老山城市休闲公园，可结合户外拉伸或冥想。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：18515882302