龙城健身游泳馆

龙城健身游泳馆位于北京市昌平区北农路3号，是一处集健身与游泳功能于一体的综合性运动场馆。该场地服务周边高校及社区居民，设施布局合理，环境整洁。作为典型的社区型健身场所，场馆注重基础功能的完善，适合日常锻炼、体能训练及水中康复等多样化需求。虽然未公开具体开业年份，但根据区域发展情况判断，应为近五年内投入运营的现代化健身空间。

联系电话：18659208084

可乘坐地铁昌平线至朱辛庄站，出站后换乘公交或骑行约1.5公里（步行约20分钟）抵达。附近公交线路包括昌52路、专136路等，在“北农路”或“北京农学院”站下车步行约5分钟即可到达。自驾用户可使用场馆周边道路临时停车位或邻近商业区域公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区综合健身游泳场馆单次入场费用通常在40-80元之间，具体价格因是否含泳池使用而异。会员卡体系普遍提供月卡（约300-500元）、季卡（800-1200元）和年卡（2500-3500元）选项，持卡用户可享受不限次健身及部分时段泳池使用权。具体价格以场地实际公布为准。

作为标准社区健身场馆，龙城健身游泳馆一般每日开放时间为06:00至22:00，其中泳池区域可能在早间（06:00-09:00）和晚间（18:00-21:00）设为高峰时段。健身区通常全天开放，无需预约；泳池区域在节假日或寒暑假期间可能需提前线上或电话预约，建议通过主流平台确认当日安排。

1. 建议避开工作日晚18:00-21:00及周末上午的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 游泳需自备泳帽、泳镜及拖鞋，部分场馆强制要求佩戴泳帽方可入池。
3. 首次到访建议携带身份证件用于登记，部分场馆实行实名制入场。
4. 健身前务必进行充分热身，场馆通常不提供免费毛巾，建议自带。
5. 冬季泳池水温控制在28-30℃，但更衣室保暖条件有限，注意防寒。
6. 可通过大众点评或美团查看近期用户评价，了解水质、器械维护等实时反馈。

场馆配备标准力量训练区（含史密斯机、深蹲架、哑铃套装）、有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等），以及一个25米标准室内恒温泳池。地面采用防滑地胶，通风系统良好。更衣室与淋浴间分区设置，提供基础储物柜（部分需投币或扫码使用）。泳池水质经循环过滤系统处理，符合北京市公共泳池卫生标准。

提供月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种会员类型。会员除享受不限次健身外，通常包含每周固定次数的泳池使用权（如年卡用户每月可免费使用泳池15次）。部分套餐含免费体测、训练计划制定等增值服务。新会员常享有首月体验价或赠课优惠，具体权益以现场公示为准。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程（价格区间约200-400元/节）及团体课程（如瑜伽、搏击操、水中健身等，单次约30-60元）。团课通常安排在工作日晚间及周末白天，需提前报名。教练均持有国家职业资格认证，可针对减脂、增肌、康复等目标定制训练方案。

健身区一般无需预约，随到随用；泳池区域在节假日、寒暑假或特殊活动期间可能实行限流预约制。推荐通过大众点评、美团或场馆合作小程序查看实时余位并在线支付。取消政策通常为开课前24小时可免费退改，逾期不予退款。

场馆内设有基础休息区、自动售货机（提供饮料及能量棒），部分区域可能配备小型运动用品商店（销售泳镜、毛巾、蛋白粉等）。储物柜分布于更衣室入口，多数为电子锁或扫码开启。周边500米内有便利店、快餐店及咖啡厅，满足运动前后补给需求。