中田健身工作室(朱辛庄店)

中田健身工作室（朱辛庄店）是位于北京市昌平区万橡悦府2期西门下沉广场的一家社区型连锁健身工作室，隶属于中田健身品牌。该品牌以高性价比、标准化课程和紧凑高效的训练模式著称，主打24小时自助健身与团课结合的运营模式。朱辛庄店作为其在昌平北部的重要布点，主要服务周边高校（如北航、北师大沙河校区）及年轻上班族群体，空间布局紧凑但功能齐全，强调高效训练与社群氛围。

该场地紧邻地铁昌平线朱辛庄站，从B2口出站后步行约500米（6-8分钟）即可到达万橡悦府2期西门下沉广场。公交方面，可乘坐345路、670路、昌52路等至“朱辛庄”或“地铁朱辛庄站”下车。自驾用户可停放在万橡悦府小区外围商业配套区域或附近公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择地铁出行。

中田健身采用全国统一的会员定价体系。截至2026年初，单次体验价通常为39元；月卡价格约为399元，季卡999元，年卡2999元（具体价格可能因促销活动略有浮动）。所有会员均包含24小时入场权限、基础器械使用及常规团课（如搏击操、燃脂训练、力量循环等）。私教课程需额外付费，单节价格在200-300元区间。具体价格以门店实际公示或官方小程序为准。

该工作室实行24小时自助开放模式，会员可凭电子门禁随时进入。团课时间集中在工作日晚18:30-21:30及周末白天，每日安排3-5节不同主题课程。非会员仅可在前台有人值守时段（通常为10:00-22:00）进行体验或咨询。建议首次到访用户提前通过“中田健身”官方小程序预约体验课，避免高峰时段拥挤。

1. 首次到店务必携带身份证进行实名登记并下载官方APP绑定会员。
2. 团课需提前在小程序预约，热门课程（如晚间搏击操）常在开课前1小时满员。
3. 场地不提供毛巾和锁具，建议自备运动毛巾、水杯及挂锁用于储物柜。
4. 下沉广场入口冬季较冷，注意保暖；夏季通风良好，体感舒适。
5. 高校学生凭有效证件可享受专属优惠，详情可现场咨询教练。
6. 器械区高峰时段为18:00-20:30，建议错峰训练以获得更好体验。

场地面积约200-250平方米，划分为自由力量区、有氧区、功能性训练区及团课区。配备力健（Life Fitness）或乔山（Johnson）品牌的跑步机、椭圆机、划船机等有氧设备，以及标准哑铃、杠铃、深蹲架、史密斯机等力量器械。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面装有全身镜和训练提示图。设有独立更衣区（无淋浴），提供开放式储物柜（需自备锁具）。整体设备维护良好，符合中田全国标准化配置。

中田健身实行全国通卡制度，朱辛庄店支持所有标准会员类型：月卡、季卡、半年卡、年卡及家庭卡。会员权益包括24小时入场、无限次参加常规团课、专属训练计划指导及线上课程资源。新会员首月常享“买一送一”或“39元体验周”等促销活动。老会员推荐新用户成功办卡可获赠额外会期。所有会员信息通过官方APP统一管理，支持跨城市门店使用（限同品牌）。

店内配备3-5名全职认证教练，均持有国家职业资格证书及ACE/NASM等国际认证。提供免费基础动作指导（针对新会员）及付费私教服务。私教课程按1对1或1对2形式开展，内容涵盖减脂塑形、增肌训练、体态矫正等方向，单节时长60分钟。团课由固定教练带教，风格偏高强度间歇（HIIT）与功能性训练，适合有一定基础的学员。课程表每周更新，可通过小程序查看。

所有团课及私教课程均需通过“中田健身”微信小程序进行预约。用户注册并绑定门店后，可实时查看课程空位并在线锁定名额。取消预约需在开课前2小时操作，否则视为已使用。单次体验用户需提前1天预约，并在到店时出示预约凭证。24小时自助入场无需预约，但非课程时段无教练值守，适合有自主训练经验者。

场地所在的万橡悦府2期西门下沉广场为小型社区商业体，周边有便利店（如便利蜂）、咖啡店及快餐简餐（如麦当劳、和合谷），满足训练前后补给需求。无专用淋浴设施，但附近小区底商有共享淋浴点（需单独付费）。储物柜为开放式铁皮柜，建议贵重物品随身携带。广场内设有休息座椅，可供课间短暂休整。