乐涛运动瘦身(中医院店)

乐涛运动瘦身（中医院店）是昌平区东环路一带较具规模的社区型健身中心，专注于减脂、增肌、体态管理及体重控制等综合健身服务。场馆位于东环路142号四层，整体面积约500-800平方米，配备有氧区、力量训练区、功能性训练区及体测评估室。该店以‘科学瘦身+数据化管理’为特色，适合有明确减重或塑形目标的会员。作为连锁品牌门店之一，其服务体系标准化程度较高，环境整洁，通风良好，适合长期坚持训练的用户。

联系电话：010-53358011;13611116883;15033795897

该场馆位于北京市昌平区东环路142号四层，紧邻昌平中医院，交通便利。乘坐地铁可选择昌平线‘昌平站’下车，从B口出站后沿东环路向南步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有‘昌平东关’‘东环路南口’等站点，途经线路包括345路、357路、655路、昌52路等。自驾用户可停放在周边商业楼宇或路边划线停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区健身中心通常采用会员制收费模式。参考北京昌平区同类场馆价格，单次体验价约为50-80元；月卡价格在600-900元之间，季卡约1500-2200元，年卡多在4000-6000元区间。部分套餐包含体测、饮食指导或私教体验课。具体价格以门店实际公示为准，建议首次到访前通过官方渠道确认当前促销活动。

作为常规健身场馆，营业时间一般为每日早6:00至晚22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整）。无需预约即可入场，但如需使用体测服务、私教课程或参与团课，建议提前1天电话或微信预约。高峰时段为工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议错峰锻炼以获得更好体验。

1. 首次到访建议携带身份证进行登记，并预约免费体测以制定个性化训练计划。
2. 场馆对运动着装有基本要求，禁止穿拖鞋、牛仔裤或过于宽松衣物入场。
3. 自带毛巾和水杯可提升训练舒适度，部分器械区不提供一次性消毒纸巾。
4. 减脂人群建议结合每周3次以上训练与饮食管理，场馆通常提供基础营养建议。
5. 节假日前后人流量大，私教课程需至少提前3天预约。
6. 注意查看更衣柜是否上锁，贵重物品建议随身携带或使用前台寄存服务。

场馆按功能分区明确，设有有氧训练区（配备跑步机、椭圆机、动感单车等主流品牌设备）、自由力量区（哑铃、杠铃、史密斯架等）、固定器械区（针对胸、背、腿等肌群）以及独立体测室（含InBody或类似体成分分析仪）。地面采用专业减震地胶，照明充足，通风系统良好。更衣室与淋浴间干净整洁，提供基础洗浴用品，储物柜数量充足。

乐涛运动瘦身采用阶梯式会员制度，主要分为体验卡（1-3次）、月卡、季卡、半年卡和年卡。会员权益包括不限次入场、免费体测（每月1次）、团课参与资格及专属训练计划制定。部分高阶会员可享私教折扣、生日礼包及优先预约权。新会员常享有首月优惠或赠送私教体验课，具体政策以门店当期活动为准。

场馆配备持证健身教练团队，均具备国家职业资格认证（如CBBA或NSCA背景），部分教练专精减脂、产后恢复或体态矫正。提供一对一私教课程（参考价200-400元/节，视教练资历而定）及小团体训练课（如燃脂搏击、核心强化等，通常免费对会员开放）。团课每日安排2-3节，集中在午休及晚间时段，课程表张贴于前台或通过会员群发布。

日常健身无需预约，直接刷卡或扫码入场即可。私教课程、体测服务及特色团课需提前预约。推荐通过‘乐涛运动瘦身’官方微信公众号或添加门店客服微信进行线上预约，也可拨打店内电话确认。取消或改约私教课程需至少提前12小时通知，否则可能视为已消费。

场馆位于四层商业楼内，楼下有便利店、快餐店及水果店，满足基础补给需求。内部设有休息区供会员拉伸放松，前台提供运动饮料、蛋白粉等简售服务。虽无独立餐饮区，但周边500米内有多家轻食沙拉店和咖啡馆，适合训练后补充能量。储物柜免费使用，部分区域提供手机充电接口。