莫纳瑜伽·普拉提(瀛海环宇坊店)

莫纳瑜伽·普拉提（瀛海环宇坊店）位于北京市大兴区瀛海环宇坊2楼，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地交通便利，紧邻瀛海地铁站C西南口，步行仅约300米。作为社区型健康生活空间，场馆注重私密性与专业性，环境整洁、通风良好，适合各阶段练习者。课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，强调小班教学与个性化指导。

乘坐地铁8号线至瀛海站，从C西南口出站后沿指示步行约300米即可到达瀛海环宇坊商场，场馆位于2楼。公交方面，可搭乘兴28路、兴47路、926路等至“瀛海镇政府”或“瀛海家园”站，步行约5-8分钟。自驾用户可使用环宇坊商场配套停车场或周边公共停车区域，建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡价格多在6000-8000元区间。私教课程按课时计费，单节价格一般为300-500元。具体价格以门店实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

营业时间通常为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过官方小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1-3天确认当日排课。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（尤其普拉提器械课）。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需至少提前48小时预约。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 手机请调至静音，馆内禁止穿鞋入教室，保持安静氛围。
6. 孕妇或有慢性疾病者报名前务必咨询教练并提供医生许可。

场馆配备专业瑜伽教室与普拉提器械区，地面采用环保防滑地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。灯光柔和，配有独立新风系统与空气净化设备。更衣区干净整洁，提供基础储物柜；虽无淋浴间，但设有洗手台与补妆区，符合城市精品工作室标准配置。

提供多种会员卡类型，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约条款为准。推荐首次体验后根据自身频率选择合适卡种。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教课程可根据目标定制训练计划，涵盖体态矫正、产后修复、减压疗愈等方向。课程表每周更新，涵盖晨练、午休舒缓及晚间强化等不同时段。

支持通过“莫纳瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团平台在线预约课程。用户可查看实时余位、教练介绍及课程难度标识。取消或改约需在开课前6小时操作，逾期视为已消费。首次预约建议选择标注“新手友好”的课程标签。

场馆所在的瀛海环宇坊为社区型商业综合体，1-3层设有咖啡店、轻食简餐、便利店及儿童游乐区。课后可在附近享用健康餐食或购买运动饮品。商场提供免费Wi-Fi与休息座椅，适合课前等待或社交交流。储物柜位于教室外，建议贵重物品随身携带。

联系电话：13140199725