北京·唐盛伽和·瑜伽普拉提

唐盛伽和·瑜伽普拉提位于北京市大兴区亦庄经济开发区林肯公园C区24号楼2504室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静私密，装修风格简约自然，注重营造身心放松的练习氛围。作为社区型瑜伽空间，该场馆主要服务亦庄及周边区域的上班族与家庭用户，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁亦庄线至荣昌东街站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）或换乘公交抵达林肯公园附近。自驾前往可导航至“林肯公园C区”，小区周边设有公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通或提前规划停车。亦庄区域内多条公交线路（如通28路、821路等）途经林肯公园站，下车后步行约5分钟可达。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1200-2000元，季卡约3000-4500元。私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台（如大众点评、美团）常有新客体验价（如99元/节）或套餐优惠，建议关注官方渠道获取最新活动信息。

作为专业瑜伽工作室，常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群的时间需求。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议通过官方小程序或微信提前查看当周排课并完成预约。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成签到并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如热瑜伽）对装备要求较高。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 普拉提小班课人数通常控制在6人以内，建议尽早预约以确保席位。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹状态更利于核心训练与体式完成。
6. 工作室为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。

场地为高层住宅改造成的专业瑜伽空间，面积约80-100平方米，层高充足，采光良好。配备专业瑜伽地胶、墙面镜、扶杆、瑜伽砖、伸展带、普拉提圈及Reformer床等基础器械。更衣区与练习区分离，设有独立卫生间，但未配置淋浴设施。整体环境整洁、安静，空气流通，符合中小型精品瑜伽馆的标准配置。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊等权益。新会员常享有首月体验优惠或赠课福利。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需在购卡时确认。推荐长期练习者选择季卡以上方案以获得更高性价比。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。课程以小班团课为主（4-8人），同时提供一对一私教服务，可根据个人目标定制训练计划。团课每日安排3-5节，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间深度练习等不同时段主题。私教需提前48小时预约，首次私教通常包含体态评估与目标设定环节。

课程通过微信小程序或官方微信进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练信息。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前12小时，否则视为已消费。部分热门课程（如周末早课）开放预约后迅速满员，建议每周一上午关注下周课表更新并及时锁定席位。

林肯公园C区为成熟住宅社区，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便课前补充能量或课后休憩。小区内设有快递柜与储物空间，但场馆内部仅提供有限物品寄存，贵重物品建议随身携带。附近亦庄创意生活广场（约1公里）内有更多餐饮与生活服务选择，适合安排课后社交或家庭活动。

联系电话：13521040844;13718692625