花沁瑜伽·普拉提(旧宫店)

花沁瑜伽·普拉提（旧宫店）位于北京市大兴区德贤东路6号院15号楼1层104，是一家专注于瑜伽与普拉提课程的社区型健身工作室。该场地环境安静、采光良好，内部采用环保地胶与专业镜面墙设计，营造出专注、放松的练习氛围。作为连锁品牌门店之一，旧宫店延续了花沁一贯的小班教学和个性化指导风格，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁亦庄线至旧宫站，从D口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“德贤路”“旧宫桥南”等站点，途经线路包括324路、599路、685路等。自驾用户可导航至“德贤东路6号院”，周边有小区及商业配套停车场，建议提前确认车位情况；高峰时段建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格参考区间为800–1500元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以店内实际公示或线上平台（如大众点评、美团）为准，新用户常享有首课优惠或体验套餐。

作为社区型瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00–21:30，部分工作日早晨设有早鸟课程（7:00–8:30）。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方小程序或合作平台查看实时课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，迟到超过5分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如高温瑜伽）对装备有特殊要求。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的团课，避免直接参加高阶流瑜伽或器械普拉提。
5. 课程结束后预留10分钟进行放松与呼吸调整，有助于提升训练效果。
6. 关注其线上平台会员日活动，常有买赠或折扣优惠。

场地配备专业防滑瑜伽地胶、整面镜墙、柔和照明系统及独立新风循环设备，确保空气流通与练习安全。设有更衣区域与储物柜，但未配置淋浴间，符合社区型瑜伽工作室的常见配置。部分课程使用普拉提小工具（如弹力带、瑜伽砖、泡沫轴），均由场馆提供并定期消毒。

提供多种会员卡选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期卡种通常享有更高折扣及优先选课权益。会员可参与专属主题工作坊（如孕期瑜伽、脊柱修复等），部分时段支持课程转让或冻结服务。新会员注册即赠送体态评估一次，帮助制定个性化训练计划。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国健美协会认证），具备3年以上教学经验。团课以6–12人小班为主，注重动作细节纠正；私教课程可根据目标（减脂、体态矫正、产后恢复等）定制方案。课程类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、器械普拉提及功能性训练。

课程需通过“花沁瑜伽”官方微信公众号或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预约。系统支持实时查看剩余名额、教练信息及课程难度标识。取消或改约需至少提前6小时操作，否则视为已消费课时。热门时段（如下班后18:30–20:30）建议提前2–3天锁定名额。

场馆位于成熟社区商业底商，周边有便利店、轻食咖啡店及水果店，方便课前补充能量或课后简餐。虽无专属休息区，但前台提供饮水机与座椅供短暂停留。附近无大型商场，但生活配套齐全，适合课后散步或日常通勤顺路锻炼。

联系电话：15810132202