青缇瑜伽普拉提工作室(龙湖天琅店)

青缇瑜伽普拉提工作室（龙湖天琅店）位于北京市大兴区龙湖天琅9号楼，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该场地以小班制、个性化指导为特色，环境安静私密，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。工作室整体装修风格简约现代，注重空间的通透性与自然采光，营造出专注、放松的练习氛围。作为社区型高端瑜伽场所，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流项目。

该工作室位于大兴区龙湖天琅小区内，距离地铁4号线高米店北站约1.2公里，步行约15分钟；也可在高米店南站下车后骑行约800米。周边公交线路包括兴35路、兴48路等，在“龙湖天琅”或“高米店北”站下车即可。自驾前往可使用龙湖天琅小区地面访客停车位或附近商业体公共停车场，建议提前确认访客停车政策。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在128-198元之间，常规团课月卡价格参考区间为1200-2200元（含8-12节课），私教课程单节价格约400-600元。具体价格以工作室实际公布为准，新用户常可享受首节体验优惠或套餐折扣。

工作室营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族及全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话锁定席位，热门时段（如晚间18:30-20:30）建议至少提前1-2天预约。节假日照常开课，但课程表可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 避免饱腹练习，建议餐后2小时再参与课程。
4. 晚间课程较抢手，会员优先选课，非会员建议尽早预约。
5. 工作室为静音空间，请将手机调至静音并避免大声交谈。
6. 冬季室内恒温，但建议携带保暖外套用于课后放松阶段。

工作室配备专业瑜伽地胶、整面镜墙、辅助工具（瑜伽砖、伸展带、抱枕、毛毯等），并设有独立更衣区与储物柜。普拉提区域配置Reformer床等专业器械，设备定期维护，卫生标准较高。整体空间面积约100-150平方米，可同时容纳10-15人上课，确保每位学员获得充分关注。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员享有优先预约权、专属课程折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。季卡及以上会员通常可冻结15-30天（需提前申请），适合出差或短期离京人群。新会员首次购卡常附赠1节私教体验或双人同行优惠。

所有授课教练均持有国际或国内权威认证（如RYT、PMA、中国瑜伽协会等），具备3年以上教学经验。团课每日开设2-4节，涵盖不同强度与风格；私教课程可根据个人目标（如体态矫正、产后修复、柔韧提升）定制计划。工作室定期组织教师内训与外部进修，确保教学内容前沿、安全、有效。

课程通过官方微信小程序“青缇瑜伽”进行预约与支付，支持实时查看课表、剩余名额及取消操作。取消需在课前6小时完成，否则视为已消费。非会员可购买单次体验券，但无法享受自动候补功能。建议绑定手机号并开启课程提醒，避免错过开课通知。

龙湖天琅为高端住宅社区，周边配套成熟。步行5分钟内有便利店、轻食咖啡馆及水果店，适合课后补充能量。小区内设有休息长廊与绿化步道，可进行课前冥想或课后放松。虽无内部淋浴间，但更衣区提供基础梳妆与清洁用品，建议高强度课程后回家沐浴。

联系电话：13522659701