昕孕瑜伽(通州万达店)

昕孕瑜伽（通州万达店）是一家专注于孕期及产后女性群体的瑜伽工作室，位于北京市通州区北苑通州万达大厦D座1314室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境温馨、安静，注重私密性与安全性。作为专为孕产期女性设计的瑜伽空间，课程内容涵盖孕期舒缓、分娩准备、产后修复等模块，教练团队具备孕产瑜伽专业资质。场地面积适中，布局合理，适合注重身心调养的准妈妈和新妈妈群体。

该场地紧邻地铁八通线“通州北苑站”，从A口出站后步行约500米（6-8分钟）即可到达通州万达广场。公交方面，可乘坐312路、647路、806路、910路等至“通州北苑路口东”或“万达广场”站下车。自驾用户可将车辆停放在通州万达广场地下停车场，商场提供2小时免费停车服务（具体以商场当日政策为准），建议高峰时段提前规划出行时间。

昕孕瑜伽（通州万达店）采用课程包或会员制收费模式。根据主流平台信息，单节体验课价格通常在80-120元之间；常规课程包（如10节课）价格区间约为900-1300元；月卡会员价格参考范围为1500-2000元。私教课程价格较高，一般在300-500元/节。具体价格以门店实际公布为准，首次到访用户常可享受体验价或赠课优惠。

该场地营业时间通常为每日9:00至21:00，课程安排集中在上午10:00、下午14:00及晚间18:30-20:00三个时段。由于采用预约制小班教学，所有课程均需提前通过微信小程序或电话预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但课程表可能调整，建议提前一周确认排课安排。

1. 孕期瑜伽需在医生许可下进行，首次上课请携带产检报告。
2. 建议穿着宽松、透气的运动服，自备防滑瑜伽袜（部分课程要求）。
3. 课程前1小时内避免进食，可适量补充水分。
4. 优先选择工作日上午或下午场次，人少安静，体验更佳。
5. 产后修复课程建议顺产6周、剖腹产8周后开始，需提供恢复情况说明。
6. 场地提供基础辅具（瑜伽垫、抱枕、伸展带），但建议自备个人用品以确保卫生。

场地为独立工作室格局，设有1个主瑜伽教室，面积约60-80平方米，层高充足，采光良好。地面铺设专业防滑静音瑜伽地胶，配备空调与新风系统，确保空气流通。教室内配置孕妇专用支撑枕、伸展带、瑜伽砖等辅具，数量充足且定期消毒。虽无独立淋浴间，但设有私密更衣区和储物柜，满足基础换装与物品存放需求。

昕孕瑜伽提供多种会员选项，包括单次体验卡、10/20节课程包、月度无限次卡及季度/年度会员。会员权益包含优先选课、专属课程提醒、免费参加主题沙龙（如分娩呼吸工作坊、母乳喂养讲座）等。老会员推荐新用户成功报名可获赠课程，节假日常推出续费赠课或折扣活动，具体以店内公告为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证的孕产瑜伽教练资质（如RYT、孕产瑜伽专项认证），具备3年以上孕产人群教学经验。课程以6-8人小班为主，确保个性化指导；同时提供一对一私教服务，针对特殊体质或高需求客户定制训练计划。团课每周更新排期，涵盖孕早/中/晚期及产后不同阶段，私教需提前3天预约。

课程需通过“昕孕瑜伽”官方微信小程序进行线上预约，支持查看实时空位、教练介绍及课程详情。用户注册后可购买课程包并绑定使用。取消或改约需在课程开始前24小时操作，逾期视为已消费。首次到店建议提前联系客服确认身份及健康状况，以便安排合适课程。

场地所在的通州万达广场商业配套成熟，一层及负一层设有咖啡厅（如瑞幸、星巴克）、轻食简餐（如和府捞面、沙拉店）及母婴用品店，方便课后休息或补给。商场内设有直饮水机、洗手间及无障碍通道。附近还有社区医院和药店，应急需求可快速响应。建议课后在商场内适度散步，有助于身体放松与消化。