藤蔓瑜伽

藤蔓瑜伽位于北京市昌平区回龙观核心居住区，具体地址为首开智慧社1号楼1单元708（华联商场对面，回龙观地铁站正对面）。该场地为社区型精品瑜伽工作室，主打小班教学与个性化指导，环境安静、采光良好，适合各阶段瑜伽练习者。作为回龙观区域较受欢迎的瑜伽空间之一，其以温馨氛围和专业师资吸引周边居民长期参与。

乘坐地铁13号线至回龙观站，出站即达华联商场，场地就在马路对面首开智慧社1号楼，步行约2分钟。公交方面，可搭乘355路、441路、614路等至“回龙观东大街”或“回龙观西大街”站，步行约5-8分钟。自驾前往可停靠华联商场地下停车场或周边路边划线车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区精品瑜伽工作室单次课程价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为800-1200元，季卡约2000-2800元。部分新用户可享首次体验价39-69元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过大众点评或微信小程序查看最新套餐及优惠活动。

作为常规瑜伽工作室，营业时间一般为每日9:00-21:30，课程多集中在上午9:30-11:30、下午14:00-16:00及晚间18:30-21:00三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课并锁定名额，节假日照常开放但课程安排可能调整。

1. 建议提前10-15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程可能要求防滑袜，请提前确认课程类型。
3. 初学者优先选择标注“基础”或“入门”的团课，避免直接参加高强度流瑜伽或阿斯汤加课程。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，课程名额紧张，建议至少提前1天预约。
5. 场地为住宅楼内工作室，进入单元门可能需要联系前台开门，请留意预约成功后的入场指引。

场地为70-100平方米左右的独立教室，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统、空气净化器及恒温设备（冬季供暖、夏季空调）。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕等，更衣与储物空间有限，建议轻装前往。无独立淋浴间，但设有简易洗手与整理区域。

提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或生病），具体规则需在购卡时确认。新会员常有“买三送一”或“首月半价”等促销活动，关注其线上平台可及时获取优惠信息。

藤蔓瑜伽配备2-3名全职认证瑜伽导师，均持有RYT200或国内权威机构认证资质，教学风格涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽等主流体系。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教课程按小时计费，价格约200-300元/节，可根据个人目标定制训练计划。

课程需通过微信小程序“藤蔓瑜伽”或大众点评进行线上预约，选课后系统自动扣减课时。取消预约需至少提前6小时，否则视为已使用课时。首次到访建议先购买体验课，并在预约时备注“新学员”，以便教练提前准备辅助方案。

场地紧邻华联商场，内有咖啡店、轻食简餐、便利店及运动服饰店，课后可便捷补充能量或采购用品。首开智慧社楼下有共享储物柜和电动车充电桩，但无专用更衣室或淋浴设施，建议课后回家再进行清洁。周边社区成熟，安全性和便利性较高。

联系电话：18810942572