呼吸瑜伽生活馆

呼吸瑜伽生活馆位于北京市昌平区北七家镇温哥华森林商业街3号楼二层，是一家专注于瑜伽、健身与体重管理的社区型综合健康空间。场馆环境安静整洁，采光良好，注重营造舒缓放松的练习氛围。作为昌平北部较早布局的专业瑜伽场所之一，该馆以小班教学和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。

可乘坐地铁5号线至天通苑北站，换乘公交专106路或昌52路，在“温哥华森林”站下车，步行约500米即达。自驾前往可导航至“温哥华森林商业街”，周边设有地面公共停车位及小区配套停车场，建议提前10分钟抵达以便停车。

该类社区瑜伽馆单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元。具体价格以场馆实际公布为准，部分课程（如产后修复、理疗瑜伽）可能单独定价。新用户首次到店常享体验价或赠课福利。

常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖上午、下午及晚间时段。周末及节假日照常开放，部分高峰时段需提前预约。建议通过官方渠道确认当日课程表并完成预约，以确保席位。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响体式判断
4. 避开饭后1小时内练习，尤其是扭转和倒立体式
5. 初学者优先选择基础流或哈他瑜伽课程，循序渐进
6. 如有慢性疾病或孕期状态，务必提前告知教练

场馆配备标准瑜伽教室，地面铺设专业防滑地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。教室通风良好，配有空气净化设备及柔和照明系统。更衣区与洗手间干净整洁，提供基础储物柜，但未设独立淋浴间，建议课后回家清洁。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项，会员可享受课程优先预约、专属折扣及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含私教体验课或身体评估服务。续费老会员常享有额外赠课或礼品权益。

馆内教练均持有RYT或国内权威机构认证资质，具备3年以上教学经验。提供团体课程（如流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽）及一对一私教服务。私教课价格通常在300–500元/节，可根据个人目标定制训练计划。团课每日安排3–5节，需按课表预约。

支持通过微信小程序、大众点评或电话方式进行课程预约。推荐使用线上平台实时查看空位并锁定席位，取消预约需至少提前6小时，否则可能计入爽约次数影响后续预约权限。

商业街内设有轻食咖啡店、便利店及小型超市，方便课前补充能量或购买饮用水。场馆入口处提供免费饮水机，休息区配有座椅和阅读角。附近无大型商场，建议自备所需物品。

联系电话：13241134345