芸竹瑜伽普拉提(沙河高教园店)

芸竹瑜伽普拉提（沙河高教园店）位于北京市昌平区高教园核心区域，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。该店服务周边高校师生及社区居民，环境安静、空间整洁，注重私密性与课程专业性。作为连锁品牌门店，其延续了芸竹一贯的小班制、高专注度教学风格，适合初学者至进阶学员系统练习。

可乘坐地铁昌平线至沙河高教园站，从B2口出站后沿高教园北二街向西步行约10分钟（约800米）即达。公交方面，附近有“高教园北二街”站，途经线路包括昌52路、昌66路等。自驾导航至“高教园北二街与北沙河西五路交叉口西80米”，周边为高校园区道路，路边有少量临时停车位，建议优先选择公共交通或共享单车出行。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在98–158元之间，常规团课月卡价格约为800–1200元，季卡约2000–2800元。私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节。具体价格以店内实际公示或小程序为准，新用户常享有首节体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但部分时段可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 避开高校上下课高峰（早7:30–8:30、午11:30–13:00），周边道路较拥堵。
4. 女性生理期可参加修复类或阴瑜伽课程，避免倒立与高强度核心训练。
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持退费或顺延。

场地为独立工作室格局，设有1个主教室（约60–80㎡），配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化器及恒温系统。提供普拉提Reformer床（数量约2–4台）、瑜伽砖、伸展带、泡沫轴等辅具。更衣区为半开放式，配有储物柜；无独立淋浴间，但提供基础洗漱用品和吹风机。

提供月卡、季卡、年卡及次卡（如10次卡）等多种会员选项。会员可享受优先选课、免费参加主题工作坊、生日月赠课等权益。老会员推荐新用户成功购卡，双方均可获得额外课程赠送。部分套餐支持冻结服务（如寒暑假期间学生会员）。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课类型涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等。私教课程可定制减脂塑形、产后修复、脊柱调理等专项计划，首次私教咨询免费。

课程通过“芸竹瑜伽”微信公众号或小程序进行线上预约，支持实时查看空位与教练信息。预约成功后将收到确认通知，取消需在课前12小时操作，否则视为已消费。不支持电话或现场临时报名，确保课堂人数控制在8人以内以保障教学质量。

工作室位于高校生活区边缘，周边有便利店、咖啡店及小型餐饮店，步行5分钟内可达。无专属停车场，但邻近北京航空航天大学沙河校区东门公共区域允许短时停车。场内设休息角，提供免费茶饮，但不设正餐服务，建议课前1小时完成进食。