爱尚熙然瑜伽

爱尚熙然瑜伽位于北京市昌平区G6辅路与振兴路交叉口东北300米，是一家专注于哈他瑜伽、流瑜伽及阴瑜伽等主流课程的社区型瑜伽工作室。场地环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合初学者及长期练习者。作为昌平北部区域较早设立的专业瑜伽空间之一，该馆以小班教学和个性化指导为特色，营造出专注、放松的练习氛围。

可乘坐地铁昌平线至沙河站或沙河高教园站，出站后换乘公交或骑行约2公里抵达；自驾导航“爱尚熙然瑜伽”即可，场地周边有临街停车位及小型公共停车场，建议避开早晚高峰时段以减少拥堵。从G6京藏高速沙河北出口下辅路后沿振兴路向东行驶约500米即达。

该类社区瑜伽工作室单次体验课价格通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为800–1200元，季卡约2000–2800元。具体价格以场馆实际公布为准，部分新用户可享首课优惠或团购折扣，建议通过大众点评或美团查看最新套餐信息。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午15点及晚间19点–20:30等时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话确认当日排课情况，节假日照常开放但课程可能调整，建议提前一天确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行简单热身，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如辅具）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物干扰体式完成。
4. 首次到访可预约基础入门课，不建议直接参加高强度流瑜伽课程。
5. 练习前2小时避免进食，保持空腹状态更利于体式伸展与呼吸控制。
6. 场地为静音环境，请将手机调至静音并避免大声交谈。

场地为独立工作室格局，设有1个主练习厅，面积约80–100平方米，铺设专业环保瑜伽地胶，配备镜墙、音响系统及空气净化设备。提供基础辅具如瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯，更衣区与卫生间干净整洁，但无独立淋浴间，属典型社区瑜伽馆配置。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受优先选课、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。新会员首次购卡常含赠课或私教体验券，老会员推荐新用户可获额外课程奖励。具体权益以店内公示为准，建议到店咨询最新优惠政策。

所有授课老师均持有RYT200或国内权威瑜伽教练认证，具备3年以上教学经验。常规开设团课包括晨间唤醒流、午间修复阴瑜伽及晚间减压课程，私教课按60分钟计费，价格区间为300–500元/节，可根据个人需求定制训练计划。

支持通过微信小程序“爱尚熙然瑜伽”或大众点评/美团平台在线预约课程，也可电话联系前台登记。取消预约需至少提前4小时，否则视为已消费课时。热门时段（如周末晚间）建议提前2–3天锁定名额。

场馆入口处设有储物柜供临时存放物品，休息区提供饮水机及简易茶饮。周边500米内有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，适合课后补充能量。无自营运动用品商店，但前台可代售基础瑜伽配件如防滑袜、发带等。