泓愿瑜伽·普拉提

泓愿瑜伽·普拉提位于北京市海淀区苏州街18号院长远天地大厦B1座906室，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的专业工作室。该场地环境静谧、采光良好，内部采用环保材料装修，营造出舒缓放松的练习氛围。作为社区型精品瑜伽馆，泓愿注重小班教学与个性化指导，适合从初学者到进阶学员的不同需求。场馆自运营以来，凭借稳定的师资和良好的口碑，在海淀中关村区域积累了稳定的会员群体。

乘坐地铁10号线至苏州街站，从B东北口出站后步行约390米即可到达长远天地大厦。公交方面，可搭乘运通101线、332路、584路等至“苏州桥南”或“苏州街”站下车，步行约5分钟。自驾前往可使用长远天地大厦地下停车场或周边商业体如新中关、欧美汇的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室的单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格约为2000-3000元，季卡优惠后约5000-6500元。私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业瑜伽工作室，泓愿瑜伽·普拉提通常每日开放时间为9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常营业，但课程表可能调整，建议关注其线上平台发布的当周课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，避免迟到影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程（如热瑜伽）对装备有特殊要求。
3. 首次体验可预约新人专享低价课，便于评估教练风格与场地适配度。
4. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需提前3-5天预约。
5. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
6. 课前1小时内避免进食，确保练习舒适与安全。

泓愿瑜伽·普拉提配备一间主练习教室，面积约80-100平方米，铺设专业防滑瑜伽地胶，墙面设有整面镜便于动作校正。场馆安装新风系统与恒温空调，确保空气流通与温度适宜。更衣区与独立卫生间齐全，虽无淋浴设施，但提供储物柜和基础洗漱用品。整体空间简洁明亮，符合现代瑜伽练习对安静与洁净的核心要求。

场馆提供多种会员选项，包括单次体验卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课等权益。长期会员还可参与不定期举办的主题工作坊（如呼吸法、倒立技巧、孕期瑜伽等）。新会员首次购卡常享9折或赠课优惠，具体活动以店内公告为准。

泓愿瑜伽·普拉提的教练团队均持有国际或国内权威认证（如RYT、PMA、中国瑜伽协会等），具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等类型。团课每班限8-12人，确保教学品质；私教可根据个人目标定制训练计划，如体态矫正、产后修复或柔韧提升。

课程需通过微信小程序或大众点评/美团平台在线预约，支持实时查看空位与教练信息。预约成功后将收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则视为已消费。首次到访建议添加场馆客服微信，便于接收课程变动提醒与活动资讯。

长远天地大厦内设有咖啡简餐店与便利店，课后可便捷补充能量。附近500米范围内有新中关购物中心、家乐福超市及多家轻食餐厅，满足餐饮与购物需求。大厦一层设有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。整体区域商业成熟，配套完善，适合课后休闲或社交。

联系电话：17875235415