诺亚方舟健身瑜伽普拉提

诺亚方舟健身瑜伽普拉提位于北京市朝阳区珠江帝景E区底商三楼，是一家专注于瑜伽、普拉提及身心整合训练的精品工作室。场地环境安静整洁，采光良好，配备专业瑜伽垫、辅具及空气净化系统，适合不同阶段的练习者。该工作室以小班教学和个性化指导为特色，注重课程的专业性与安全性，是朝阳大郊亭区域较受认可的瑜伽场所之一。

可乘坐地铁7号线至大郊亭站，从B口出站后沿大郊亭中街向南步行约600米（约8分钟）即达。公交方面，附近有“大郊亭桥东”站，途经线路包括29路、54路、455路等。自驾前往可使用珠江帝景小区周边商业停车场或黄辛庄路沿线公共停车位，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在120-180元之间，常规团课月卡价格约为1500-2200元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末增设晨练及家庭友好型课程。所有课程需提前预约，可通过微信小程序或电话锁定席位，临时到场可能无法安排。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身准备，迟到超过5分钟可能无法入场。
2. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具，请自备毛巾覆盖。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 普拉提器械课需提前说明是否有腰椎或肩颈伤病史，确保安全。
5. 工作室通常不设淋浴间，建议课后简单清洁或回家冲洗。
6. 首次到访可预约免费体态评估，帮助匹配合适课程类型。

场地设有1个主瑜伽教室，面积约80-100平方米，铺设专业环保地胶，配备墙面镜、把杆、瑜伽砖、伸展带、泡沫轴及普拉提小工具（如弹力圈、小球）。部分课程使用Reformer普拉提床等大型器械。空间通风良好，配有新风系统和静音空调，整体氛围宁静舒适。更衣区为开放式隔间，无独立淋浴设施。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限次卡及年度会员。会员可享受课程优先预约权、生日赠课、转介绍奖励及合作商户折扣。季卡及以上会员通常包含1次免费私教评估课。续费老会员常享9折或赠课福利。

教练团队均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA、中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。提供哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提等多类团课，每周更新课表。私教服务可根据减脂、体态矫正、产后修复等目标定制方案，首次私教课通常包含身体功能筛查。

课程通过官方微信小程序“诺亚方舟健身瑜伽普拉提”进行预约，支持在线选课、支付及取消。取消需至少提前6小时，否则视为已消费。也可通过大众点评或美团购买体验券后联系前台激活。高峰时段（如晚间18:30-20:30）建议提前2-3天预约。

场馆位于珠江帝景社区底商，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松。室内设有储物柜供临时存放物品，但贵重物品建议随身携带。休息区提供饮用水和基础急救包，无专门运动用品零售，建议自备所需装备。

联系电话：15311217739