容居瑜伽普拉提(安贞西里店)

容居瑜伽普拉提（安贞西里店）是位于北京市朝阳区安贞西里二区11号楼的一家社区型瑜伽与普拉提专业工作室。该场地以小班教学和私教服务为主，注重会员的个性化训练体验，环境安静、整洁，适合从初学者到进阶练习者。作为扎根于成熟住宅区的瑜伽空间，其课程设置兼顾减压、塑形与功能性训练，深受周边居民及上班族欢迎。

该场地距离地铁10号线安贞门站约600米，步行约8分钟即可到达。附近公交线路包括300路、302路、671路等，在“安贞桥西”或“安贞医院”站下车后步行5-10分钟可达。自驾前往可停靠安贞西里小区周边道路划线车位或邻近商业体如安贞新世纪购物中心的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格参考区间为1800-2800元，季卡约4500-6500元。私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客体验价（如99元/节）或套餐优惠。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群需求。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 建议提前至少24小时预约课程，热门时段（如工作日晚18:30-20:30）常满员。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程对装备有特定要求（如普拉提床课无需自备垫子）。
3. 首次到访请提前10分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
4. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 课程开始后5分钟未到视为放弃，部分套餐不支持补课。
6. 场地禁止穿鞋入内，入口处提供消毒拖鞋或建议赤脚进入。

场地为中小型工作室，设有1-2个独立练习室，配备专业瑜伽垫、普拉提Reformer床、弹力带、瑜伽砖、伸展带等基础辅具。地面采用环保防滑地胶，墙面设整面镜便于动作校正，通风与新风系统良好。更衣区与洗手间干净整洁，但无独立淋浴设施，符合社区型瑜伽馆的常规配置。

提供多种会员卡类型，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课及专属折扣。部分套餐包含免费体态评估或定制训练计划。新会员常可享受首月体验优惠或赠送私教试听课，具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。课程以小班（4-8人）和一对一私教为主，团课涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提。私教可根据会员目标定制训练方案，如产后修复、脊柱矫正或体能提升。

支持通过微信小程序、大众点评或电话进行课程预约。推荐使用官方小程序管理课程日程、查看教练介绍及取消预约。取消需在课前12小时完成，否则视为已消费。部分高峰课程实行候补机制，可关注通知及时补位。

场地所在安贞西里为成熟生活区，周边餐饮、便利店、药店齐全。练习结束后可在附近咖啡馆（如Costa、本地精品咖啡）放松休憩。虽无专用储物柜，但前台提供临时寄存服务。邻近安贞医院与元大都城垣遗址公园，适合课后散步或轻度户外活动。

联系电话：17710099197