LUNAR露那瑜伽普拉提·女子塑形(蓝堡国际中心1座店)

LUNAR露那瑜伽普拉提·女子塑形（蓝堡国际中心1座店）是位于北京朝阳区大望路核心商圈的一家专注女性身心塑形的精品瑜伽普拉提工作室。该场地以小班教学、私教定制和女性专属课程为特色，环境私密、安静，注重空间美学与功能性结合。工作室采用专业防滑地胶、镜面墙及柔和灯光系统，营造沉浸式练习氛围。作为主打‘女子塑形’定位的场馆，其课程体系融合传统瑜伽、普拉提核心训练与功能性体态矫正，适合从初学者到进阶学员的多样化需求。

该场地位于蓝堡国际中心1座1107室，紧邻地铁1号线及14号线换乘站大望路站E西北口，出站后步行约170米即可到达，步行时间约3分钟。周边公交线路密集，包括112路、115路、118路、615路等，在“大望路”或“红庙路口南”站下车均可快速抵达。自驾用户可停靠蓝堡国际中心地下停车场或周边如华贸购物中心、SKP商场的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品女子瑜伽普拉提工作室的单次体验课价格通常在128–198元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），季卡价格在3000–4500元区间。私教课程按课时计费，单节价格约400–600元，购买10节以上套餐可享折扣。具体价格以场地实际公布为准，部分新客可享受首课特惠或赠品权益。

营业时间一般为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早间（9:00–11:00）、午间（12:00–14:00）及晚间（18:00–21:00）三个主要时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（场馆可租赁）。
3. 晚间18:30–20:00为高峰时段，热门课程需提前3–5天预约。
4. 经期或身体不适时应避免高强度核心训练，可选择修复瑜伽或咨询教练调整动作。
5. 场地为女性专属空间，请勿携带男性同伴进入练习区域。
6. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持退费或顺延。

场地为标准精品工作室配置，设有1个主练习厅，面积约60–80平方米，配备专业TPE防滑瑜伽地胶、整面镜墙、恒温新风系统及柔和无频闪照明。提供独立更衣区、储物柜、消毒湿巾及基础洗护用品。虽无淋浴间，但设有私密补妆区和休息茶歇角，整体环境干净、安静、注重隐私保护。

会员体系分为体验卡（1–3节）、月度团课卡、季度综合卡及年度私教套餐。会员可享优先选课权、生日赠课、免费体态评估及不定期主题工作坊参与资格。老会员推荐新客成功报名可获赠课程或周边礼品。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适用于出差或短期休整需求。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或BASI体系），具备3年以上教学经验，擅长女性产后修复、体态矫正、减脂塑形等专项领域。团课每班限8–10人，确保动作指导精准；私教课程可根据个人目标定制训练计划，包含体测、动作分析及阶段性复盘。课程类型涵盖流瑜伽、空中瑜伽、器械普拉提、核心燃脂及冥想修复等。

课程需通过官方微信小程序“LUNAR露那瑜伽”或大众点评/美团平台在线预约。用户可查看实时课表、教练介绍及剩余名额，支持微信支付。取消预约需在开课前12小时操作，否则视为已消费。首次体验建议选择“新人专享课”以获取个性化课程推荐。

蓝堡国际中心为高端写字楼，1层及周边500米内有星巴克、Manner咖啡、便利蜂、轻食沙拉店及女性美甲美睫店，适合课前课后短暂停留。临近华贸商圈，餐饮、购物、美容配套齐全。场馆内提供免费矿泉水、养生茶饮及瑜伽用品展示区，部分品牌装备可试用购买。

联系电话：15701088652