TB瑜伽普拉提教练培训中心(北京总店)

TB瑜伽普拉提教练培训中心（北京总店）位于北京市朝阳区双井核心商圈，是专注于瑜伽与普拉提教练系统化培训的专业机构。该中心成立于2015年前后，拥有多年教学经验，课程体系覆盖RYT国际认证、孕产瑜伽、康复普拉提等方向，适合从零基础学员到进阶教练的全阶段人群。场地环境安静整洁，采用专业防滑地胶、恒温新风系统及柔和照明，营造出沉浸式练习氛围，是朝阳区颇具口碑的瑜伽教育基地。

该中心位于朝阳区双井街道广渠路33号院石韵浩庭B座5层，交通极为便利。地铁方面，可乘坐10号线或7号线至双井站，从B口出站后步行约500米（约6分钟）即达。公交线路包括29路、439路、677路等，在“双花园”或“广渠路东口”站下车步行约5分钟。自驾用户可停靠石韵浩庭地下停车场或周边商业体如富力广场、乐成中心的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为教练培训中心，TB瑜伽普拉提主要提供系统课程而非单次体验。其200小时RYT国际瑜伽教练培训课程价格通常在12,800元至15,800元之间，包含教材、考核及证书费用；短期工作坊或主题课单次价格参考区间为198–398元。会员制课程（如月度团课卡）价格约为2,000–3,500元/月。具体价格以官方最新公布为准，建议通过官方微信或小程序获取当期课程报价。

中心常规营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，以适应不同学员时间需求。由于以预约制小班教学为主，所有课程均需提前报名并确认排课表，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但部分假期可能调整课表，学员需关注官方通知。非学员一般不可自由进入场地练习。

1. 首次到访建议提前30分钟到达，完成签到并熟悉更衣与储物流程。
2. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作观察与调整。
3. 自带瑜伽垫可提升卫生与舒适度，中心也提供高品质Manduka或Liforme品牌垫租赁（约10元/次）。
4. 教练培训课程强度较高，建议提前进行基础体能准备，并如实告知健康状况。
5. 双井区域晚间交通拥堵，建议避开18:00–19:30高峰时段抵达。
6. 报名前可预约免费试听公开课，直观评估教学风格与场地环境。

中心设有2间独立教学教室，面积均在80平方米以上，层高充足，配备专业防滑环保地胶、全身镜墙、扶杆及音响系统。教室采光良好，辅以可调色温LED照明，营造专注练习氛围。另设独立更衣室、男女分隔淋浴间、消毒储物柜及休息等候区。空气采用新风+空气净化双重系统，确保室内空气质量优良，尤其适合冬季恒温练习。

TB瑜伽普拉提教练培训中心以课程制为主，但也为结业学员及周边爱好者提供会员服务。常见会员类型包括：月度团课卡（约2,200元/月，含8–12节主题课）、季度进修卡（适用于已持证教练，约5,800元/季）及年度导师成长计划（含私教指导、工作坊折扣等权益）。会员可享优先选课、专属社群答疑及合作场馆互惠权益。

中心师资团队由RYT500认证导师、孕产康复专家及物理治疗背景教练组成，多数拥有5年以上教学经验。提供系统化教练培训（200H/300H）、私教定制课程（价格约400–600元/节）及小班主题课（如脊柱理疗、空中瑜伽、呼吸控制法等）。团课每周更新课表，涵盖晨间唤醒、午间修复、晚间深度拉伸等不同时段，满足多样化需求。

所有课程均需通过官方渠道预约。推荐使用“TB瑜伽”微信公众号或小程序进行课程查询、报名与支付，支持在线选课、查看导师介绍及课程大纲。也可拨打前台电话进行咨询与预留名额。课程一经确认，开课前7天内取消将收取30%手续费，开课后不予退费，建议合理规划学习时间。

中心所在石韵浩庭为成熟商住综合体，楼下即有便利店、咖啡店及轻食简餐。步行5分钟可达富力广场、乐成中心等大型商业体，内含连锁餐饮（如Wagas、星巴克）、运动品牌店及生活服务设施。场地内设有饮水机、消毒湿巾及应急医药箱，但不提供正餐服务，建议自备水杯与能量补给。

联系电话：15624958955