韵柔瑜伽普拉提

韵柔瑜伽普拉提位于北京市朝阳区安苑北里26号院诸园文化3层北侧，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场地环境安静雅致，注重私密性与专业性，适合不同阶段的练习者。作为社区型高端瑜伽空间，其课程体系涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等，强调小班教学与个性化指导。该区域为成熟住宅与文化园区结合地带，整体氛围宁静，有利于身心沉浸式训练。

可乘坐地铁10号线至惠新西街南口站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括379路、419路、596路等，在“安苑北里”或“惠新东桥南”站下车步行5-8分钟可达。自驾用户建议使用诸园文化园区地面停车位或附近公共停车场，如安贞医院周边收费停车场，但高峰时段车位紧张，推荐优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次体验课价格通常在150-250元之间，常规团课月卡价格约为1200-1800元（含8-12节课），私教课程按课时计费，市场参考价为400-600元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客优惠或套餐折扣。

作为专业瑜伽工作室，韵柔瑜伽普拉提一般营业时间为每日9:00至21:30，课程多集中在上午10点、下午15点及晚间18:30-20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开课，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（普拉提器械课）。
3. 避开晚高峰18:30-20:00时段可获得更宽松的练习空间和教练关注。
4. 空腹或餐后2小时以上再练习，避免低血糖或不适。
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，部分预约政策较严格，请准时出席。
6. 建议通过大众点评或微信小程序查看实时课表与用户评价，辅助决策。

场地为3层文化园区内的独立教学空间，配备专业瑜伽地胶、全身镜墙、空气净化系统及柔和照明。设有2个教室：主教室可容纳8-10人小班课，辅教室用于私教或双人普拉提训练。配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、弹力带、瑜伽砖等专业辅具。更衣区为半开放式设计，提供基础储物格，但无独立淋浴间，建议课后回家清洁。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。季卡及以上会员享有优先选课权、免费参加主题工作坊及生日月赠课权益。新会员首月常有体验礼包，老会员推荐新客可获赠课程。具体权益以店内公示为准，建议首次咨询时索取最新会员手册。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT200/300、PMA普拉提认证），具备3年以上教学经验。团课每日开设2-3节，涵盖初阶至进阶内容；私教支持一对一深度定制训练计划。教练团队定期参与进修培训，确保教学内容科学、安全、有效。学员可课前沟通身体状况，教练将针对性调整动作。

课程需通过微信小程序“韵柔瑜伽普拉提”或大众点评/美团平台在线预约。系统支持实时查看空位、选择教练及取消订单（通常需提前24小时）。热门时段（如周末早晨、工作日晚间）建议提前3-5天锁定名额。首次预约需完成注册并签署免责声明。

场馆位于诸园文化园区内，周边有咖啡简餐店、书吧及小型文创商店，适合课前课后放松。红舞馨舞蹈教室正对面，整体环境文艺安静。园区内设有直饮水机和休息座椅，但无专门餐饮服务，建议自备能量补给。附近500米内有便利店、药店及安贞医院，生活便利度较高。

联系电话：18618347618