兰瑜伽·普拉提(奥森店)

兰瑜伽·普拉提（奥森店）位于北京市朝阳区倚林佳园西南门东南90米，紧邻奥林匹克森林公园，是区域内口碑良好的专业瑜伽与普拉提工作室。该场地主打小班教学和个性化指导，环境静谧、采光良好，注重私密性与课程品质。作为社区型精品瑜伽馆，其课程体系覆盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提，适合从初学者到进阶练习者不同需求。

可乘坐地铁8号线至林萃桥站，从B口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或乘坐公交专113路、510路、478路至倚林佳园站，下车后步行约300米。自驾前往可停靠倚林佳园周边公共停车位或附近商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在150–220元之间，常规团课月卡价格约为1800–2500元（含8–12节课），私教课程按课时计费，普遍在400–600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新用户首次到店常享有体验优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排集中在上午10点、下午14点及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或大众点评平台进行线上订课，临时到场可能无法安排。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 晚间18:30–20:00为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前24小时预约。
4. 避免饱腹练习，建议课前1.5小时完成进食。
5. 场地禁止穿鞋入内，入口处设有鞋柜，请注意个人物品保管。
6. 奥森周边冬季清晨较冷，若结合户外晨练，注意保暖与热身。

场地为精品型工作室，设有一间主教室和一间小型私教区，配备专业瑜伽垫、伸展带、瑜伽砖、普拉提圈及Reformer床等器械。地面采用环保软木地板，墙面装有整面镜和扶杆，通风与新风系统良好，整体氛围宁静舒适。更衣区为开放式隔间，提供基础储物空间，但无独立淋浴间。

提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月度团课卡、季度综合卡及年度私教套餐。会员可享受优先选课、生日赠课、免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约时协议为准。

所有授课教练均持有国际或国内认证资质（如RYT、PMA或中国瑜伽协会认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8–12人，确保指导质量；私教课程可根据体态评估定制训练计划。课程类型涵盖修复瑜伽、产后恢复、脊柱理疗等专项内容。

支持通过“兰瑜伽”官方微信小程序、大众点评或美团平台在线预约课程。预约成功后会收到确认通知，取消需至少提前6小时，否则视为已消费。新用户首次预约需填写基本信息并选择体验课程类型。

场馆入口处设有饮水机和休息等候区，提供免费Wi-Fi。周边500米内有便利店、轻食咖啡馆及奥森南园入口，适合课后放松或结合户外散步。无专用运动用品商店，建议自备所需装备。储物柜为开放式置物架，贵重物品请随身携带。

联系电话：13260056938