Free瑜伽普拉提生活馆(天阳亲子广场店)

Free瑜伽普拉提生活馆（天阳亲子广场店）位于北京市朝阳区慧忠路3号院观典·琥珀堡A座1104，是一家专注于瑜伽与普拉提课程的精品工作室。该馆以小班教学和个性化指导为特色，环境安静、采光良好，适合追求身心平衡的都市人群。作为社区型瑜伽空间，场馆注重私密性与专业性，常设哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等课程，满足不同阶段练习者的需求。

该场馆距离地铁8号线/15号线“安慧桥站”约600米，步行约8分钟；也可在“慧忠路东口”或“安慧桥北”公交站下车，步行5-10分钟可达。自驾用户可停靠周边商业体如天阳亲子广场、新辰里购物中心的地下停车场，或使用慧忠路沿线公共停车位。建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提工作室单次课程价格通常在150-250元之间，月卡价格约为2000-3000元，季卡优惠后约5000-6500元。私教课程按课时计费，普遍在400-600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评或美团可能提供新客体验价（如99元/节）。

场馆常规营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，周末增设亲子瑜伽或双人课程。所有课程需提前预约，可通过官方微信小程序或电话锁定席位，临时到场可能无法安排。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前一周确认。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（普拉提器械课）。
3. 避开晚间18:30-20:30高峰时段，此时段课程满员率高。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 孕妇或有慢性疾病者需提前告知教练，部分课程不适宜参与。
6. 课程开始后5分钟未到视为放弃，不支持临时退改。

场馆为标准室内瑜伽工作室，面积约100-150平方米，配备专业TPE或天然橡胶瑜伽垫、普拉提Reformer床、弹力带、瑜伽砖、伸展带等辅助工具。地面采用环保软木地板或专业瑜伽地胶，墙面设整面镜便于动作校正。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但无淋浴间。整体装修风格简约宁静，配有香薰与背景音乐系统。

提供多种会员选项：单次体验卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、免费参加主题工作坊（如呼吸法、冥想营）等权益。老会员推荐新客成功报名可获赠课程。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请并符合条款。

所有教练均持有国际认证资质（如RYT200/300、PMA普拉提认证），具备3年以上教学经验。团课每班限8-12人，确保指导质量；私教课程可根据目标定制训练计划（如产后修复、脊柱矫正、体态调整）。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间深度放松等不同时段主题。

支持通过“Free瑜伽普拉提”官方微信小程序在线选课、支付及取消（需提前24小时）。也可致电前台预约，电话响应时间为营业时段内。线上预订实时显示余位，热门课程（如周末早鸟流瑜伽）建议提前3-5天锁定。取消或改期超过两次/月可能影响后续优先权。

场馆位于观典·琥珀堡写字楼内，楼下即天阳亲子广场，周边有咖啡馆（如Manner、Seesaw）、轻食餐厅及便利店，方便课前补充能量或课后社交。大楼设有直饮水机和休息座椅，但无专用餐饮区。建议自备健康零食，避免高糖高脂食物影响练习状态。

联系电话：13240731105