优胜美地瑜伽(官舍南区店)

优胜美地瑜伽（官舍南区店）位于北京市朝阳区核心涉外商务区，地处东方东路19号官舍南区F3层，是一家专注于高品质瑜伽教学与身心疗愈的精品瑜伽馆。该场馆依托官舍这一高端生活空间，环境静谧、采光良好，整体设计融合现代简约与自然元素，营造出专注、放松的练习氛围。作为面向都市白领和外籍人士的瑜伽空间，课程体系涵盖哈他、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽等多种风格，适合不同基础的练习者。

该场馆交通便利，距离地铁10号线亮马桥站A口约600米，步行约8分钟；亦可乘坐公交至燕莎桥东或亮马桥站，步行5-10分钟可达。自驾前往可停靠官舍地下停车场或周边燕莎友谊商城、外交公寓等公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽馆在朝阳区CBD及使馆区的单次课程价格通常在180-280元之间。根据主流平台信息，优胜美地瑜伽提供多种会员卡选项，如10次卡约1800元、月卡约2200元、季卡约5800元。新用户常享有首课体验价（约99元）。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道确认最新资费。

场馆常规营业时间为每日7:00至21:30，课程安排覆盖清晨、午间及晚间时段，满足上班族灵活练习需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或合作平台（如大众点评、Keep）进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前查看当周课表。

1. 建议提前15分钟到场签到并进行热身，首次到访需填写健康问卷。
2. 自带瑜伽垫更卫生，场馆也提供高品质Manduka或Liforme品牌垫租赁（通常免费或收取10-20元清洁费）。
3. 穿着贴身、透气的运动服装，避免宽松衣物影响动作判断。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30的高峰课程时段，如需安静练习可选择上午或周末早课。
5. 官舍南区为高端商业体，进入需配合安保登记，建议携带身份证件。
6. 练习前2小时避免进食，场馆提供饮用水，但不设餐饮服务。

场馆面积约200平方米，设有一间主教室和一间私教/小班教室，层高充足，配备专业防滑木地板、恒温新风系统及柔和照明。使用国际一线瑜伽辅具品牌（如Brentwood、Hugger Mugger）的瑜伽砖、伸展带、抱枕和毛毯。更衣区干净整洁，提供独立储物柜，但无淋浴设施，建议练习后返回住所清洁。

会员体系分为次卡、月卡、季卡和年卡四类，支持冻结（限季卡及以上）、转让及赠送课程。会员可享受优先选课、专属主题工作坊（如呼吸法、冥想营）及合作品牌折扣（如运动服饰、健康餐配送）。长期会员还可参与年度户外瑜伽 retreat 活动。

所有授课教练均持有国际瑜伽联盟（RYT）200/500小时认证，并具备3年以上教学经验。部分教练拥有孕产瑜伽、康复理疗或阿斯汤加专项资质。团课每班限15人以内，确保指导质量；私教课程按600-900元/小时计费，可根据目标定制训练计划。

课程需通过“优胜美地瑜伽”官方微信小程序或大众点评APP预订，支持在线支付。取消政策为：开课前12小时以上可免费取消或改期，逾期视为已消费。热门课程（如周末空中瑜伽）建议提前3-5天预约。

官舍南区本身为高端生活复合空间，F1-F2层聚集多家精品咖啡馆（如Metal Hands、S.O.E）、有机轻食餐厅及进口超市，适合课后补充能量。场馆内设有休息等候区，提供免费Wi-Fi和充电接口。周边还有三里屯、燕莎商圈，便于结合购物或社交活动安排当日行程。

除常规课程外，该店定期开设双语（中英）课程，契合使馆区客群需求；每月举办1-2场主题工作坊，如“脊柱修复”“女性能量瑜伽”或“正念冥想”。冬季（12月-2月）特别推出“晨光唤醒”系列早课，帮助调节季节性情绪波动，提升免疫力。

联系电话：010-85315058;18513733736