昕孕瑜伽·孕产瑜伽·塑享疗愈空间(soho现代城店)

昕孕瑜伽·孕产瑜伽·塑享疗愈空间（SOHO现代城店）是专注于孕产人群及女性身心疗愈的专业瑜伽空间，位于北京朝阳区核心商圈SOHO现代城A座2604。该场地以小班教学、私教定制和产后修复为特色，环境安静私密，注重安全与专业性。作为专为孕期、产后及女性健康设计的瑜伽馆，其课程体系涵盖产前舒缓、分娩准备、产后盆底肌修复及体态调整等内容，适合不同阶段的女性会员。

该场地紧邻地铁14号线大望路站，从B口出站后步行约500米（约7分钟）即可到达SOHO现代城A座。周边公交线路包括11路、30路、31路、54路等，在“大望桥”或“郎家园”站下车步行约8分钟可达。自驾前往可停靠SOHO现代城地下停车场或附近华贸中心公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类孕产瑜伽场馆单次体验课价格通常在150–250元之间，常规团课月卡价格约为1200–1800元（含8–12节课），私教课程按次计费，单节价格在400–600元区间。具体价格以场地实际公布为准，部分套餐可能包含评估咨询、体态分析等增值服务。

营业时间一般为每日9:00–21:00，课程多集中在上午10点至下午16点及晚间18:30–20:30两个时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 孕期练习前务必提供产检报告并告知教练孕周及身体状况。
2. 建议穿着宽松、透气的运动服，自备防滑瑜伽袜（多数孕产瑜伽馆不提供共用垫上袜）。
3. 避开孕早期（12周内）剧烈扭转动作，选择专为孕中期设计的课程更安全。
4. 产后修复课程建议在医生确认身体恢复后再开始，通常顺产6周、剖腹产8周后。
5. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
6. 场地空间有限，不建议携带大型随身物品，贵重物品请自行保管。

作为专注孕产领域的精品瑜伽空间，该场地配备专业防滑瑜伽垫、孕妇专用支撑枕、弹力带、瑜伽砖及墙面扶杆等辅助工具。教室采光良好，通风系统独立，地面采用环保软质材料，确保练习安全。虽无淋浴间，但设有独立更衣区和储物柜，整体环境温馨洁净，符合孕产人群对私密性与舒适度的高要求。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、8节/12节团课包、月度无限次卡（限指定课程）及私教定制套餐。会员可享受优先选课、专属课程提醒、免费体态评估及节日赠课等权益。新会员首次购课常有体验优惠，老会员续费或推荐好友可获额外课时奖励。

所有授课教练均持有国际孕产瑜伽认证（如RPYT）或国内权威机构资质，并具备3年以上孕产教学经验。课程分为小班团课（每班≤6人）和一对一私教，内容涵盖产前呼吸训练、骨盆稳定、分娩模拟及产后核心激活等。私教可根据个人体质、分娩方式及恢复进度定制方案，确保科学有效。

课程需通过官方微信小程序或电话提前预约，支持在线选课、支付及取消（需提前24小时）。系统会自动发送课前提醒，避免错过。因场地容量有限，热门时段（如工作日上午及周末下午）建议至少提前3天锁定名额。

SOHO现代城内设有咖啡厅、轻食简餐及便利店，方便课前补充能量或课后休憩。临近华贸购物中心，餐饮、母婴用品店齐全。场地内部提供饮用水及基础急救包，但不设餐饮服务。建议自备水杯，保持水分摄入。