兰瑜伽·瑜伽普拉提·塑形(知春路店)

兰瑜伽·瑜伽普拉提·塑形（知春路店）位于北京市海淀区知春路1号学院国际大厦M层1405室，是一家专注于瑜伽、普拉提及体态塑形的精品工作室。该场地环境安静私密，空间布局合理，注重课程的专业性与个性化指导，适合从初学者到进阶练习者的不同需求。作为海淀中关村核心区域的瑜伽场所，其地理位置便利，深受周边上班族和高校人群欢迎。

可乘坐地铁10号线或13号线至知春路站，从B口出站后步行约500米（约6分钟）即可到达学院国际大厦。公交方面，附近有“知春路”“知春里”等站点，途经线路包括333路、386路、478路、630路等。自驾前往可使用学院国际大厦地下停车场或周边商业楼宇公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次课程价格通常在150–250元之间，月卡价格约为1800–2500元，季卡约4500–6000元。私教课程按课时计费，普遍在400–600元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评或美团常有新客体验价（如99元/节）或套餐优惠。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族和学生群体需求。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序、大众点评或电话进行预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日排课。

1. 建议提前10–15分钟到场签到并更换服装，避免影响课程节奏。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，部分课程（如高温瑜伽）对装备有特殊要求。
3. 初次到访可选择体验课了解教练风格与课程强度，避免直接购买长期卡。
4. 晚间18:30–20:30为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前1–2天预约。
5. 穿着贴身、透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断和安全。
6. 孕妇或有慢性疾病者应在报名前咨询教练是否适合参与特定课程。

场地为标准室内瑜伽教室，配备专业防滑瑜伽垫、辅具（如瑜伽砖、伸展带、抱枕）、全身镜墙及柔和照明系统。空间通风良好，部分课程区域设有独立空调或新风系统。虽无淋浴设施，但提供更衣区和储物柜，整体环境整洁、安静，符合精品瑜伽工作室的定位。

提供多种会员卡类型，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以店内政策为准。新会员常享有首月特惠或赠课福利。

所有教练均持有RYT（Registered Yoga Teacher）或国内权威机构认证资质，具备3年以上教学经验。课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、普拉提、产后修复及体态矫正等方向。团课每班限10–15人，确保指导质量；私教可根据个人目标定制训练计划，首次私教通常包含体态评估与目标设定。

支持通过“兰瑜伽”官方微信小程序、大众点评、美团或电话进行课程预约。预约成功后会收到确认通知，取消或改约需至少提前6小时，否则可能视为已消费。热门课程（如晨间流瑜伽、晚间修复课）建议每周初即锁定席位。

学院国际大厦内设有咖啡简餐店、便利店及共享休息区，课后可便捷补充能量。周边500米范围内有多个写字楼、高校（如北京航空航天大学、北京大学医学部）及生活商圈，餐饮、购物选择丰富。场馆内提供免费Wi-Fi和手机充电接口，方便学员使用。

联系电话：15701180483