兰瑜伽(枫蓝国际购物中心店)

兰瑜伽（枫蓝国际购物中心店）是位于北京市海淀区西直门北大街的一家专业瑜伽工作室，依托枫蓝国际购物中心的便利位置，为周边居民和上班族提供高品质的瑜伽课程服务。该场地环境安静整洁，注重私密性与舒适度，适合从初学者到进阶练习者的各类人群。作为连锁品牌门店之一，其课程体系成熟，师资稳定，主打哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及产后修复等特色课程。

该场地紧邻地铁2号线和13号线换乘站——西直门站，从G口出站后沿西直门北大街辅路向东步行约5分钟（约400米）即可到达。公交方面，附近有“西直门北”“动物园枢纽站”等多个站点，途经线路包括7路、16路、27路、87路等。自驾用户可停靠枫蓝国际购物中心地下停车场，商场提供2小时内免费停车服务，超出部分按标准计费。

单次体验课价格通常在98-128元之间，常规团课单节价格约为150-180元。月卡价格参考区间为1200-1800元（含8-12节课），季卡约3000-4000元，年卡则多在8000-12000元区间。私教课程按课时计费，单节价格一般在400-600元。具体价格以门店实际公布为准，新会员常享有首课优惠或赠课活动。

营业时间为每日9:00至21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足不同人群需求。所有课程均需提前预约，可通过“兰瑜伽”官方微信小程序或大众点评平台进行线上预订。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前1-3天确认排课信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯更卫生，场馆虽提供租赁但数量有限。
3. 晚间18:30-20:30为高峰时段，热门课程需至少提前48小时预约。
4. 穿着贴身透气的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
5. 课前1小时内避免进食，保持空腹或轻食状态以提升练习效果。
6. 孕妇或有慢性疾病者应提前告知教练，以便安排适配课程。

场地设有2-3间独立瑜伽教室，每间可容纳8-15人，配备专业防滑瑜伽地胶、镜墙、空气净化器及恒温系统（冬季地暖、夏季空调）。更衣区干净整洁，提供基础储物柜；虽无独立淋浴间，但设有洗手台和补妆区。整体装修风格简约禅意，灯光柔和，营造沉浸式练习氛围。

兰瑜伽实行分级会员制度，包含体验卡、月卡、季卡、年卡及不限次畅练卡等多种选项。会员可享受优先选课、专属折扣、生日赠课及跨店通用权益（限同品牌门店）。长期会员还可参与主题工作坊、户外冥想营等增值服务活动。续费老会员常享9折或赠课激励。

所有授课教练均持有全美瑜伽联盟（RYT）或国内权威机构认证资质，平均教学经验超过5年。课程以小班团课为主（6-12人），确保教学品质；同时提供一对一私教定制服务，针对体态矫正、减压疗愈、备孕产后等需求设计个性化方案。每周更新课程表，涵盖晨间唤醒、午间舒缓、晚间深度修复等不同时段主题。

课程预订主要通过“兰瑜伽”官方微信小程序完成，支持实时查看空位、选择教练及课程类型。也可通过大众点评或美团平台购买课程包后绑定账号预约。取消政策为：开课前2小时以上可免费取消或改期，逾期视为已消费。建议首次用户先购买单次体验课再决定是否购卡。

场地所在的枫蓝国际购物中心内餐饮、咖啡、便利店一应俱全，课后可便捷补充能量。商场一层有全家、星巴克、喜茶等品牌，五层设有多家正餐餐厅。此外，购物中心提供免费Wi-Fi、母婴室及休息座椅，整体环境安全舒适，适合课后放松或社交。