眞格跆拳道

眞格跆拳道位于上海市浦东新区高行镇行南路48号逗号公寓一楼，是一家专注于跆拳道训练的社区型武术场馆。该场地以青少年和成人基础训练为主，注重礼仪、体能与技术的综合培养。作为扎根高行镇的本地道馆，其教学体系符合中国跆拳道协会标准，适合初学者及进阶学员系统学习。场地环境整洁，氛围专注，是浦东新区北部较具口碑的跆拳道训练点之一。

可乘坐地铁12号线至金京路站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交977路、790路、1010路至行南路东靖路站，下车后步行约300米即达。自驾前往可导航“逗号公寓（行南路48号）”，周边有社区及商业公共停车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区跆拳道馆通常采用课时包或会员制收费。参考行业标准，单次体验课价格约为80-120元，常规课程包（如12节课）价格在1500-2500元区间，年卡会员费用约6000-9000元。具体价格以场馆实际公布为准，部分时段可能提供新生优惠或家庭套餐。

作为社区武术场馆，眞格跆拳道一般营业时间为每周二至周日的14:00-21:00，周一例行闭馆维护。课程多安排在放学后（16:00起）及周末白天，需提前预约试听或正式课程。节假日安排可能调整，建议通过官方渠道确认当周课表。

1. 首次到访建议提前电话预约体验课，避免空跑。
2. 学员需自备道服（部分道馆初期可借用），赤脚或穿跆拳道专用鞋训练。
3. 周末上午为儿童班高峰时段，成人学员推荐选择工作日晚间课程。
4. 训练前2小时避免饱食，建议携带水杯和毛巾。
5. 跆拳道强调礼仪，首次入馆应主动向教练问好并遵守道馆规范。
6. 长期学习建议选择系统课包，性价比高于单次付费。

场馆为室内标准跆拳道训练空间，铺设专业EVA缓冲地垫，有效减少关节冲击。配备全身镜墙、横踢靶、脚靶、护具（头盔、护甲、护腿等）及基础体能训练器材。更衣区与训练区分离，设有独立储物柜，但未配置淋浴间，属典型社区型道馆配置。

场馆提供多种会员选项，包括12/24/48课时卡及季度、年度会员。会员可享受固定教练带教、考级辅导、内部赛事参与资格及生日月赠课等权益。续费老学员常享有5%-10%折扣，部分套餐支持家庭成员共享课时。

教练团队持有中国跆拳道协会认证资质，具备多年教学经验，部分教练拥有省级以上比赛经历。提供少儿班（5岁以上）、青少年班及成人班分龄教学，团课每班限10-15人。私教课程按课时计费，参考价格为200-300元/节，需提前预约。

课程需通过微信联系道馆客服或现场登记预约。目前未接入主流线上平台（如美团、大众点评）进行实时预订，建议添加官方联系方式获取最新课表及空位信息。取消或调课需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。

场馆位于逗号公寓一楼，周边以居民区为主，步行5分钟内有便利店、快餐店及小型超市，满足基本补给需求。无专属餐饮或运动用品商店，建议自备饮用水及训练装备。附近设有社区健身苑点，可供热身或放松使用。

联系电话：15618909706