SMASHX拳击俱乐部

SMASHX拳击俱乐部位于上海市浦东新区大泥公路3660号-7，是一家专注于拳击与综合格斗训练的专业武术场馆。该俱乐部以高强度功能性训练、专业拳击课程和私教体系为核心特色，环境硬朗且注重实战氛围。场地采用专业拳击台、重沙袋区、体能训练区及镜面墙设计，适合从初学者到进阶学员的全阶段训练需求。作为浦东新兴的搏击训练空间，SMASHX强调科学训练与安全防护，是都市人群释放压力、提升体能的理想选择。

可乘坐地铁16号线至惠南站，出站后换乘公交惠南2路或打车约3公里（车程约8分钟）抵达。自驾用户可导航“大泥公路3660号”，周边有临街停车位及附近商业体公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。公交方面，附近“大泥公路人民西路”站有浦东54路、惠南1路等线路停靠，步行约5分钟可达。

该类专业拳击俱乐部通常提供单次体验课（约100–150元）、月卡（约1200–1800元）、季卡及年卡等多种付费选项。私教课程价格一般在300–500元/节，具体根据教练资质浮动。团课多包含在会员卡内，部分时段可能收取附加费。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费方案。

作为城市专业搏击场馆，SMASHX拳击俱乐部常规营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。高峰时段集中在晚间18:00–21:00，建议提前预约以确保训练位。所有课程及场地使用均需通过线上或电话预约，不接受现场临时入场。

1. 首次体验建议提前联系确认课程安排并预约免费试训
2. 自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限
3. 穿着透气运动服及平底训练鞋，禁止穿硬底或户外鞋进入训练区
4. 训练前2小时避免饱食，建议补充水分并做好热身
5. 周中上午及下午为低峰期，人少安静，适合专注技术打磨
6. 场地强调安全规范，新手务必在教练指导下使用重沙袋及器械

场馆配备标准拳击台1座、悬挂式重沙袋8–10个、速度球、双端球及自由组合训练架。地面铺设高密度EVA防滑减震地垫，墙面设全身镜便于动作纠正。另设有独立更衣区、储物柜及基础淋浴设施，虽非豪华配置但满足功能性需求。通风系统良好，训练区域分区明确，兼顾力量、有氧与技术训练。

俱乐部提供月度、季度及年度会员卡，会员可无限次参加常规团课（如基础拳击、HIIT搏击、体能循环等），并享受私教折扣、优先预约权及专属训练计划制定服务。新会员常享首月优惠或赠课活动，老会员推荐可获积分兑换课程。具体权益以店内公示为准，建议签约前详细了解条款。

SMASHX配备持有国家职业资格认证或国际搏击组织（如WKF、IKF）认证的教练团队，多数具备职业比赛或多年执教经验。提供1对1私教、小班课（4–6人）及主题工作坊。私教课程涵盖技术精进、减脂塑形、赛前备战等方向，首次私教通常含体测与目标评估。团课每日安排2–3节，覆盖午间、傍晚及夜间时段。

支持通过微信小程序、大众点评或直接电话预约课程及场地。推荐使用线上平台查看实时课表并锁定名额，热门时段（如周末晚课）需提前3–5天预约。取消或改约需至少提前12小时，否则可能视为已消费。新用户首次预约建议选择“体验课”入口完成信息登记。

场馆位于大泥公路沿线，周边以社区商业为主，步行范围内有便利店、轻食简餐及饮品店，适合训练前后补充能量。场内设休息等候区，提供饮水机及基础急救包。虽无自营餐饮或装备商店，但教练可推荐合作品牌购买渠道。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。

联系电话：13764470214