LevelUp柔术馆

LevelUp柔术馆位于上海市浦东新区长柳路与迎春路交叉口西北140米，是一家专注于巴西柔术（BJJ）训练的专业武术场馆。该馆以小班教学和实战导向为特色，注重技术细节与安全训练环境，适合从零基础到进阶学员系统学习。场馆内部铺设专业柔术地垫，空间布局合理，通风良好，整体氛围专注且友好，是浦东区域内较受认可的柔术训练场所之一。

可乘坐地铁9号线至芳甸路站，从4号口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，附近有“迎春路民生路”站，途经线路包括794路、638路等。自驾前往可使用周边社区或商业体公共停车场，如证大喜马拉雅中心地下停车场，距离约500米。建议高峰时段优先选择地铁出行。

该类专业柔术馆通常采用会员制收费。参考行业标准及同类场馆定价，单次体验课价格约为100–150元；月卡价格在1200–1800元之间，季卡约3000–4000元，年卡则多在8000–12000元区间。部分课程可能包含私教或专项训练附加费。具体价格以场馆实际公布为准，新用户常可享首次体验优惠。

作为专业武术训练场馆，LevelUp柔术馆一般营业时间为工作日10:00–22:00，周末9:00–21:00。课程安排集中在晚间（19:00–21:00）及周末白天，需提前预约课程或训练时段。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 初学者建议先参加免费或低价体验课，确认训练风格是否匹配。
2. 必须自备柔术服（Gi）或无袖紧身训练衣（No-Gi），部分场馆提供临时借用但数量有限。
3. 训练前2小时避免饱食，保持充足水分，防止训练中脱水或不适。
4. 柔术强调安全与尊重，首次入馆应主动了解道馆礼仪（如鞠躬、拍地认输等规则）。
5. 周末上午及工作日晚间为高峰时段，新手建议选择工作日下午等非高峰时段适应环境。
6. 定期修剪指甲、摘除饰品，确保训练安全，避免划伤他人。

场馆配备标准巴西柔术训练地垫（通常为EVA或专业摔跤垫），面积适中，可容纳15–20人同时训练。设有独立更衣区、储物柜及基础淋浴设施，部分区域配有全身镜用于动作纠正。照明采用柔和LED光源，减少眩光干扰。虽无大型观众席，但家长可在指定区域旁观儿童课程。

LevelUp柔术馆采用分级会员制度，通常包括体验卡（1–3次）、月卡、季卡和年卡。长期会员享有课程优先预约权、专属技术测评、内部交流赛参与资格及装备折扣。部分套餐包含免费参加月度主题工作坊（如防身术、关节技强化等）。续费老会员常可获赠私教课或柔术服清洗服务。

场馆由持有国际柔术联盟（IBJJF）或知名学院认证的黑带/棕带教练执教，具备多年教学与比赛经验。提供成人/青少年分阶团课（每周3–5节）及一对一私教服务（参考价300–500元/小时）。课程内容涵盖基础位控、逃脱、降伏技及实战对练，注重循序渐进与个性化指导。

课程及训练时段需通过微信小程序或官方公众号预约，部分平台如大众点评也支持在线购买体验课。取消预约需至少提前12小时，否则可能计入缺席次数。新用户首次到馆建议提前联系客服确认课程空位及着装要求。

场馆周边生活配套成熟，步行5分钟内有便利店、轻食咖啡店及运动饮品补给点。邻近证大喜马拉雅中心，内含餐饮、书店及休闲空间，适合课后放松。场馆内部设简易休息区，提供饮水机，但不设正餐服务。建议自备运动毛巾与换洗衣物。