场地概况
東門轮滑舞蹈艺术中心位于上海市浦东新区证大立方大厦内,是一家专注于轮滑舞蹈与舞蹈艺术培训的专业科教文化场所。中心依托东门轮舞组合的专业背景,将轮滑的速度感与舞蹈的表现力深度融合,为不同年龄段的学员提供高质量的轮滑舞蹈教学与训练服务,致力于推广轮舞文化。
开放时间
营业时间为周一至周五 14:00-21:00;周六至周日 09:00-22:00。周末及节假日为排课与训练高峰,建议提前预约课程以确保场地与教练档期。
费用说明
场馆人均消费约37元,主要涵盖单次体验或基础课程的均摊费用。具体的系统培训课程、私教1对1或团体班费用按课时收取,报名前可预约体验课以了解详细收费标准与课程包优惠政策。
特色标签
位置与交通
长柳路58号证大立方大厦108室(电梯按1楼上来,在便利店正上方)
场馆位于长柳路58号证大立方大厦108室。公共交通十分便利,距离18号线迎春路站直线距离约400米,出站后步行即可轻松到达。自驾前往的学员,可将车停在证大立方大厦及周边公共停车场。到达大厦后,乘坐电梯至1楼,场馆位于便利店正上方,按1楼电梯即可抵达。
联系方式
电话 17321396767;18930833783
实用贴士
1. 轮滑舞蹈对平衡与核心力量要求较高,初次体验建议穿着舒适运动服,并佩戴好头盔、护膝、护腕及护肘等全套护具。
2. 场馆位于大厦内部,建议穿着专业轮滑鞋或室内舞蹈鞋,避免将室外泥沙带入训练区。
3. 训练前务必进行10-15分钟的充分热身,重点活动脚踝、膝关节与腰部,以防运动损伤。
4. 建议随身携带水杯与毛巾,轮滑舞蹈属于中高强度有氧运动,及时补充水分有助于保持体能。
课程体系
中心课程涵盖轮滑舞蹈基础、花样轮滑、舞蹈表现力训练等。针对零基础学员,开设基础平衡与滑行课程;针对进阶学员,提供轮舞编排、音乐节奏契合及舞台表现力提升课程。课程按周期排课,兼顾少儿兴趣培养与成人形体塑造。
师资力量
教学团队由东门轮舞组合的专业教练领衔,教练团队具备丰富的轮滑舞蹈冠军赛事经验与舞台表演背景。教学风格注重规范动作与艺术表现力的结合,师生比合理,确保每位学员都能获得针对性的动作指导与纠错。
学习环境
场馆地处证大立方大厦室内,环境整洁明亮,不受室外天气与路面状况影响。训练区铺设专业运动地胶,有效缓冲轮滑冲击,保护学员关节。室内空间布局合理,配备休息区与更衣储物空间,为学员提供安全、舒适的沉浸式训练氛围。
学员成果
依托专业的教学体系,学员不仅能在日常训练中提升轮滑与舞蹈技能,还有机会参与各类轮滑舞蹈赛事、社区文化艺术节及专业展演。中心积极为优秀学员提供舞台实践机会,助力学员在市级乃至全国级轮滑公开赛及舞蹈比赛中斩获佳绩。