演武武道五星会馆

演武武道五星会馆位于上海市浦东新区莲康苑北2门东北110米，是一家专注于传统与现代武术训练的综合性武道场馆。该会馆以系统化教学、专业教练团队和注重武德修养为特色，主要开设散打、跆拳道、咏春、少儿防身术等课程。场地环境整洁，氛围专注，适合青少年及成人学员长期修习。作为社区型武术培训基地，其定位兼顾竞技提升与身心锻炼，深受周边居民信赖。

可乘坐地铁13号线至张江路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交浦东12路、636路至“莲溪路张衡路”站，下车后步行约400米。自驾前往可导航至“莲康苑北2门”，周边有社区公共停车位及商业体停车场，建议优先使用公共交通以避免高峰时段停车紧张。

该类社区武术场馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规课程多采用课包制或会员制。月卡参考价为800–1200元（含8–12节课），季卡约2000–3000元。私教课程价格一般为200–400元/课时。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访建议预约免费体验课了解课程匹配度。

场馆常规开放时间为每日9:00–21:30，课程安排集中在工作日晚间（18:00–21:00）及周末白天（9:30–17:00）。所有课程均需提前预约，尤其是少儿班和私教时段。节假日照常开课，但可能调整课表，建议通过官方渠道确认当日安排。

1. 首次到访务必穿着宽松运动服和干净运动鞋，部分课程要求赤脚或穿道鞋。
2. 建议提前15分钟到场签到并进行热身，迟到超过10分钟可能无法入场。
3. 少儿课程家长可在指定观摩区观看，但请保持安静以免干扰教学。
4. 场馆内禁止佩戴首饰、硬质饰品，以防训练中造成伤害。
5. 每月月初常有新班开课优惠，关注其线上平台可获取早鸟折扣。
6. 训练强度因人而异，初学者应主动告知教练自身健康状况。

场馆配备标准武术训练垫（EVA高密度地垫），面积约150–200平方米，设有镜墙、把杆及基础体能训练器材（如沙袋、拳靶、跳绳区）。更衣区与卫生间独立设置，提供储物柜但不设淋浴间。照明充足，通风良好，整体环境符合社区级武术场馆的行业标准。

会馆提供月卡、季卡、年卡三种会员类型，会员可享课程优先预约权、免费参加月度公开课及节日特训营。年卡会员额外赠送2次私教体验课。老学员推荐新学员成功报名，双方均可获得课时奖励。具体权益以当期活动公告为准。

所有教练均持有国家体育总局或相关武术协会认证资质，部分教练具备省级以上比赛经验。提供1对1私教、小班课（4–6人）及团体课（8–12人）三种教学形式。团课按年龄与级别分班，每周固定时段开课；私教需提前48小时预约。

课程可通过微信公众号“演武武道五星会馆”或大众点评/美团平台在线预约。首次体验需填写健康信息表并签署安全协议。取消预约需至少提前24小时，否则视为已消耗课时。高峰时段（如周末上午）建议提前3–5天锁定名额。

场馆入口处设有休息等候区，提供饮水机及座椅。周边500米内有便利店、快餐店及社区药店，但无专用餐饮服务。不设运动用品商店，建议自备护具；基础训练器材（如拳套、脚靶）由场馆统一提供并定期消毒。