武宫搏击俱乐部

武宫搏击俱乐部位于上海市浦东新区上川路1638弄2号2楼，正对当地政府机构，地理位置便利且易于识别。该俱乐部专注于传统与现代武术训练，涵盖散打、泰拳、综合格斗及基础防身术等课程，适合青少年及成人学员。场地内部布局合理，训练区域宽敞，地面铺设专业搏击地垫，保障训练安全。作为社区型武术场馆，其注重教学质量和学员体验，教练团队具备专业资质和实战经验。

可乘坐地铁6号线至德平路站，从2号出口出站后步行约900米（约12分钟）即可到达。周边公交线路包括790路、1017路、浦东12路等，在“上川路新德路”或“新德路张杨北路”站下车后步行5-8分钟可达。自驾前往可使用上川路沿线公共停车位或附近小区临停区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区搏击俱乐部单次体验课价格通常在80-150元之间，常规课程按课包计费，如10节课约1200-1800元。会员月卡价格参考区间为800-1300元，包含每周固定次数的团课。私教课程价格一般为300-500元/节，具体费用根据教练资历和课程内容有所差异。具体价格以场地实际公布为准。

营业时间通常为每日10:00至22:00，其中团课主要集中在工作日晚间（18:30-21:00）及周末白天（10:00-17:00）。首次到访建议提前预约体验课，常规学员可通过微信或电话预约课程时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前确认当日课表。

1. 首次体验建议提前30分钟到场填写健康信息并更换装备。
2. 自备运动服、毛巾和饮用水，部分高强度课程需佩戴护具（场馆可提供基础租赁）。
3. 避开周五晚及周末下午的高峰时段，以获得更充分的教练指导。
4. 初学者应选择基础入门班，避免直接参与高强度对抗训练。
5. 训练前2小时避免大量进食，确保身体状态适合剧烈运动。
6. 建议通过大众点评或美团查看最新用户评价和课程更新，辅助决策。

场馆配备标准搏击训练区，铺设高密度EVA防摔地垫，有效缓冲冲击力。设有拳击沙袋区、核心力量训练角及镜墙用于动作纠正。更衣室干净整洁，提供基础储物柜；淋浴间为男女分隔式，热水供应稳定。整体空间通风良好，照明充足，符合中小型搏击馆的安全与功能标准。

俱乐部提供月卡、季卡及年卡三种会员类型。月卡适用于高频次训练者，季卡性价比更高，年卡通常附赠私教体验课或免费参加专项工作坊。会员可优先预约热门时段课程，并享受课程升级折扣。部分套餐支持家庭成员共享，具体权益以店内公示为准。

教练团队由具备国家认证或职业赛事背景的资深搏击教练组成，多数持有中国武术协会、散打或MMA相关资质证书。提供系统化团课（如初级散打班、女子防身术班）及一对一私教服务。团课按级别分班，确保教学针对性；私教可根据学员目标定制训练计划，包括减脂、竞技或防身需求。

支持通过微信直接联系场馆客服预约体验课或正式课程，部分时段也可通过大众点评或美团在线下单。首次预约需提供姓名、联系方式及基础体能信息。课程一经确认，如需取消或改期，须至少提前24小时通知，否则可能视为已消费课时。

场馆所在楼栋为社区商业性质，楼下有便利店和快餐店，满足基本补给需求。训练结束后可在附近新德路商圈用餐或休息。场馆内设休息等候区，供家长或同伴使用；提供付费储物柜，但不设专业运动用品商店，建议自备手套、缠手带等个人装备。