尚强搏击体能俱乐部

尚强搏击体能俱乐部位于上海市嘉定区陈翔路58弄B座三楼，是一家专注于武术、搏击与体能训练的综合性运动场馆。该俱乐部以实战格斗、青少年防身术及成人健身搏击为核心课程，注重技术规范与体能提升相结合。场地布局合理，通风良好，配备专业训练垫、沙袋、拳击台等基础设备，适合初学者至进阶学员系统训练。作为嘉定区内较具口碑的搏击类场馆之一，其教学体系强调安全、纪律与实效性。

乘坐地铁11号线至南翔站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。也可搭乘公交嘉定112路、嘉定114路至“陈翔路德园南路”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航至“陈翔路58弄”，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查询车位情况。

该类搏击俱乐部通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单次体验课价格约为80-120元，月卡价格在1200-1800元区间，季卡约3000-4000元。私教课程按课时计费，普遍在200-350元/节。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。

作为专业搏击训练场馆，通常营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程安排集中在傍晚及晚间（18:00-21:00），青少年班多设于周末白天。建议提前通过官方渠道预约试听或课程，避免空跑；部分团课需满员开班，临时到场可能无法参与。

1. 首次到访建议提前电话或线上预约体验课，确认教练排班与课程适配度。
2. 穿着透气运动服和室内训练鞋（或赤脚），禁止穿硬底鞋进入训练区。
3. 自备饮用水、毛巾及护具（如拳套、护齿），部分基础装备可现场租赁。
4. 青少年学员需家长陪同签署安全协议，建议选择有资质认证的教练团队。
5. 避开周五晚及周末19:00-20:30高峰时段，可获得更充分的指导时间。
6. 训练前2小时避免饱食，做好热身以防运动损伤。

场馆铺设专业EVA或橡胶训练地垫，有效缓冲冲击力，保障训练安全。配备多组悬挂式沙袋、立式靶、速度球、拳击台及核心力量训练器械（如战绳、壶铃、TRX）。更衣区设有独立储物柜，但淋浴设施视场地实际配置而定，建议训练后回家清洁。整体环境整洁，照明充足，符合搏击类训练场地的基本安全标准。

俱乐部提供月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种会员选项。会员可享受固定时段团课无限次参与、优先预约私教、专属训练计划制定及不定期体能测评服务。部分会员等级还可获赠训练装备或参加内部对抗赛。新会员首月常享85折或赠送1节私教体验，具体权益以店内公示为准。

教练团队具备国家体育总局或国际搏击组织认证资质（如WKF、IKF等），涵盖散打、泰拳、拳击及综合格斗方向。提供1对1私教、小班课（4-6人）及青少年专项班。团课每日安排2-3场，主要集中在18:30、19:30及周末上午10:00。私教课程需提前48小时预约，支持按阶段目标定制训练内容。

可通过大众点评、美团或微信小程序搜索“尚强搏击体能俱乐部”进行线上预约体验课或购买课程包。部分用户反馈其使用“小鹅通”或自有公众号进行课程管理。取消或改约需至少提前24小时操作，否则可能视为已消费课时。建议首次预约后电话确认，确保信息同步。

场馆所在楼宇为社区商业综合体，一楼有便利店、轻食店及饮品店，方便训练前后补充能量。休息区设于三楼入口处，提供座椅与饮水机。虽无专用餐饮服务，但步行5分钟内有快餐及面馆。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。周边无大型商场，但生活配套基本满足运动后需求。

联系电话：13120518835