T·K BOXING拳击·泰拳·搏击·格斗

T·K BOXING拳击·泰拳·搏击·格斗位于上海市浦东新区双桥路1255号1007室，是一家专注于现代搏击训练的综合格斗场馆。场馆以专业教学和实战训练为核心，提供拳击、泰拳、自由搏击等多门类课程，适合从零基础入门到进阶提升的各类学员。场地布局紧凑高效，注重功能性与安全性，配备标准拳台、沙袋区、体能训练区及镜面墙，营造出高强度、高专注度的训练氛围。

联系电话：13391225424

该场馆位于浦东新区金桥板块，距离地铁12号线金京路站约800米，步行约10分钟可达。周边公交线路包括790路、1048路、浦东12路等，在“双桥路金海路”或“金京路双桥路”站下车后步行5-8分钟即到。自驾用户可停靠附近商业体如金桥国际商业广场或社区公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，私教课程按课时计费，市场均价为300-500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台（如大众点评、美团）常有新客优惠或团课套餐活动，建议首次到访前在线查看最新促销信息。

作为城市型搏击训练馆，T·K BOXING一般营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程安排集中在傍晚及晚间（18:00-21:00），需提前预约团课或私教时段。非会员临时到场可能无法直接参与训练，强烈建议通过官方渠道或合作平台提前锁定课程名额。

1. 首次体验建议提前联系确认课程安排，避免空跑。
2. 自备运动手套、护齿和毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 训练强度较高，初学者应如实告知身体状况，避免过度负荷。
4. 晚间18:00-20:00为高峰时段，人流量大，偏好安静训练者可选择上午或下午场。
5. 场地为室内封闭空间，建议穿着透气速干运动服，并做好充分热身以防拉伤。

场馆内设标准拳击训练区，配备悬挂式重型沙袋、速度球、双端球、立式靶具及专业拳台。地面采用高密度EVA防滑减震地垫，墙面安装全身镜便于动作纠正。另设有基础体能区（含战绳、药球、跳箱等）和独立更衣区域，但未配置淋浴设施，符合城市小型搏击馆的典型配置。

场馆提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月卡、季卡及年卡。会员可享受固定时段团课无限次参与、私教折扣、优先预约权及专属训练计划制定服务。部分套餐包含免费体测与动作评估，适合长期系统训练者。新会员常享首月体验价或赠课福利。

T·K BOXING由具备职业赛事经验或国家认证资质的教练团队执教，课程涵盖基础技术、实战对练、体能强化及减脂塑形专项。团课每日开设2-3节，主题轮换；私教可根据个人目标定制训练方案。教练普遍持有中国武术协会、IBA或国际泰拳联合会相关认证，教学风格偏重实战与功能性。

课程可通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约，部分时段支持电话预留。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费。团课人数通常控制在8-12人以内，确保教学效果，热门时段建议提前24-48小时锁定名额。

场馆位于社区商业混合区，楼下及周边有便利店、轻食店和咖啡馆，方便训练前后补充能量。虽无专属储物柜，但前台提供临时寄存服务。附近无大型运动用品商店，建议自备核心装备。休息区设有饮水机和座椅，可供课间短暂停留。