青浦跆拳道馆

青浦跆拳道馆位于上海市青浦区体育局东南门东80米，是一家专注于跆拳道训练的武术场馆。该馆面向青少年及成人学员，提供系统化、标准化的跆拳道课程，注重礼仪、体能与技术的综合培养。作为青浦区内较具代表性的社区型武术训练场所，场馆环境整洁，氛围专注，适合初学者入门及进阶训练。

可乘坐地铁17号线至汇金路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘青浦1路、青浦3路、青浦12路等线路至“体育局站”或“城中北路公园路站”，下车后步行约5-8分钟。自驾前往可停放在青浦区体育局周边公共停车场或附近商业设施配套车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区型跆拳道馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规课程多以课包或会员制收费。月卡价格参考区间为600-1000元，季卡约1500-2500元，具体费用根据课程类型（少儿/成人）、课时数量及是否含考级服务有所差异。具体价格以场馆实际公布为准。

场馆一般营业时间为每周二至周日9:00-21:00，周一例行闭馆维护。课程多安排在下午16:00后及周末全天，需提前预约确认当周课表。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道获取最新排课信息。

1. 初学者建议先预约免费或低价体验课，确认教练风格与教学节奏是否匹配。
2. 跆拳道训练需穿着道服，首次可向场馆借用，后续建议自备符合WT标准的道服。
3. 训练前2小时避免饱食，携带水杯和毛巾，场馆通常不提供一次性用品。
4. 儿童学员家长可在指定区域观摩，但请保持安静，避免干扰课堂秩序。
5. 考级周期通常每3-6个月一次，报名前应确认是否包含考级费及证书费用。
6. 冬季训练注意热身充分，场馆室内温度适中，但仍需防范运动拉伤。

场馆配备标准跆拳道训练垫（EVA或PU材质），面积适中，可同时容纳20-30人训练。墙面设有全身镜和踢靶架，角落配置基础体能训练器材（如跳绳、哑铃、平衡垫）。更衣区为男女分隔简易更衣间，部分场馆配有独立淋浴设施，但青浦跆拳道馆是否含淋浴需现场确认。整体设施维护良好，符合社区级武术场馆标准。

场馆提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受固定时段课程优先报名权、考级报名优惠及专属训练计划。部分套餐包含免费补课权益（限病假或特殊事由）。新会员首月常有体验礼包或赠送课时活动，建议到店咨询当前促销政策。

教练团队持有中国跆拳道协会（CTA）或世界跆拳道联盟（WT）认证资质，多数具备5年以上教学经验。课程分为少儿班（5-12岁）、青少年班（13-17岁）及成人班，采用小班制（8-12人/班）。私教课程按小时计费，参考价格为200-350元/课时，可根据目标定制训练内容。

课程需提前预约，可通过电话、微信或大众点评/美团平台进行登记。首次到访建议提前1天联系确认空余名额。取消或改约需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。部分会员支持小程序自助选课，提升排课灵活性。

场馆紧邻青浦区体育局，周边有小型便利店、快餐店及饮品店，满足基本补给需求。休息区设于场馆入口处，提供座椅及饮水机。储物柜为开放式或简易挂锁式，贵重物品建议随身携带。附近无专业运动用品商店，道服及护具建议提前在线购买或通过教练代订。

联系电话：021-59208341