上海晓龙拳击俱乐部

上海晓龙拳击俱乐部位于浦东新区核心区域，设于浦东游泳馆西门三楼，是一家专注于拳击与综合格斗训练的专业武术场馆。该俱乐部以实战教学和体能提升为核心，面向青少年及成人提供系统化训练课程。场地布局紧凑高效，配备标准拳击台、沙袋区、体能训练区及基础更衣设施，整体环境整洁、通风良好，适合初学者入门及进阶训练。

乘坐地铁4号线或6号线至浦电路站，从2号出口出站后沿浦东南路向南步行约600米（约8分钟）即可到达浦东游泳馆西门。公交方面，可搭乘799路、981路、638路等至“浦东南路东城路”站，步行约5分钟。自驾用户建议使用周边商业停车场，如浦东游泳馆地面停车场或附近世纪大道沿线公共停车点，高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该类专业拳击俱乐部通常采用课程制收费，单节体验课价格在100–150元之间，常规私教课程按课包计费，10节课套餐约1200–1800元。团课月卡价格参考区间为600–900元/月。具体价格以俱乐部实际公布为准，部分平台如大众点评可能提供新客优惠或体验券。

作为城市室内武术训练场所，晓龙拳击俱乐部一般营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其是晚间18:00–21:00的黄金时段，建议通过微信或电话确认当日排课并锁定席位。非会员临时到访可能无法直接参与训练，需先完成体验预约流程。

1. 首次到访建议提前联系教练了解课程安排，避免空跑。
2. 自备拳击手套、缠手带和运动毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 穿着透气运动服和防滑训练鞋，禁止穿硬底或黑底鞋入场。
4. 晚间18:00–21:00为高峰时段，新手建议选择白天或工作日晚上20:00后的课程以获得更好指导。
5. 训练前2小时避免饱食，注意补水，俱乐部提供直饮水。
6. 场地空间有限，储物柜数量不多，贵重物品请随身携带。

场馆内设1个标准拳击台（4m×4m）、6–8个悬挂式重型沙袋、自由组合式体能训练区（含战绳、药球、跳箱、哑铃架等），地面铺设专业减震地胶，有效保护关节。配备独立男女更衣区及基础淋浴设施，但热水供应可能受限于使用高峰。照明充足，通风系统良好，整体符合中小型专业格斗训练馆标准。

俱乐部提供多种会员选项，包括月度团课卡（约600–800元）、季度卡（约1500–2000元）及年度私教套餐。会员可享受优先排课、免费参加月度技术测评、专属训练计划制定等权益。部分时段推出“推荐有礼”或“续卡赠课”活动，具体优惠需现场咨询或关注其社交平台动态。

晓龙拳击俱乐部由具备国家认证资质的退役运动员及资深教练团队执教，多数教练拥有5年以上教学经验，并持有中国拳击协会或国际格斗组织认证。提供1对1私教、小班团课（4–6人）及青少年专项班。私教课程注重个性化目标设定，如减脂塑形、防身技能或竞技准备，课程内容系统且循序渐进。

课程需通过电话或微信进行预约，暂未接入主流线上平台（如美团、大众点评）的即时订课系统。建议添加俱乐部官方联系方式提前沟通训练目标与时间安排。取消或改约需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。新学员首次体验通常需签署安全告知书并完成基础体能评估。

场馆位于浦东游泳馆内，周边配套较为便利。一层设有便利店和自动售货机，可购买饮用水及简单零食。步行5分钟范围内有快餐店（如肯德基、老乡鸡）及咖啡店，适合训练前后补充能量。游泳馆本身提供更衣与淋浴服务，但拳击俱乐部学员需使用本层指定区域。储物柜为开放式挂锁式，建议自备小锁。

联系电话：15800868689