高刚跆拳道场

高刚跆拳道场位于上海市松江区文诚路500弄6号203室，是一家专注于跆拳道训练的社区型武术场馆。该场地以青少年和成人基础及进阶培训为主，注重礼仪、体能与技术的综合培养。作为松江新城区域较具口碑的跆拳道教学点之一，场馆环境整洁，空间布局合理，适合系统性学习与日常训练。

可乘坐地铁9号线至松江新城站，从1号出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括松江19路、松江24路等，在“文诚路人民北路”站下车后步行约300米。自驾前往可使用文诚路沿线公共停车位或附近小区临时停车资源，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区跆拳道场馆通常采用课时制或会员卡收费模式。参考行业标准，单次体验课价格约为80-120元，月卡价格在800-1200元区间，季卡约2000-2800元。具体价格以场地实际公布为准，部分课程可能包含道服、考级辅导等附加服务。

场馆常规开放时间为每周二至周日的14:00-21:00，周一例行闭馆维护。课程安排多集中在放学后（16:00起）及周末白天，需提前预约课程时段。节假日营业安排会通过官方渠道提前公告，建议关注其线上平台获取最新信息。

1. 初学者建议先参加免费体验课，确认教练风格与教学节奏是否匹配。
2. 跆拳道训练强度较高，首次上课应穿着宽松运动服并自备饮用水。
3. 道馆通常要求赤脚或穿专用道鞋入场，不建议穿袜子直接训练。
4. 周末上午为儿童班高峰期，成人学员推荐选择工作日晚间时段。
5. 考级前1-2个月为训练密集期，建议提前规划课时安排。
6. 场地为室内封闭空间，冬季注意保暖，夏季注意及时补水防中暑。

场馆为标准室内训练空间，铺设专业跆拳道地垫（EVA材质），具备良好缓冲与防滑性能。配备全身镜墙、把杆、基础体能训练器材（如跳绳、小栏架、沙袋等），并设有独立更衣区与储物柜。虽无淋浴设施，但提供基础洗手与清洁区域，符合社区型武术场馆配置标准。

高刚跆拳道场实行课时包与周期卡结合的会员制度，常见类型包括10/20/30课时包、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先排课、考级报名协助、内部赛事参与资格等权益。部分套餐含赠课或家庭优惠，具体方案需到店或通过官方渠道咨询确认。

场馆由持有中国跆拳道协会认证资质的教练团队执教，多数教练具备黑带段位及3年以上教学经验。提供少儿启蒙班、青少年竞技班、成人防身班等分层课程，支持私教一对一指导（参考价150-250元/课时）。团课通常每班8-12人，确保教学效果。

课程需提前预约，可通过微信搜索“高刚跆拳道”公众号或在大众点评/美团平台查看可约时段并在线下单。新学员建议先电话联系确认体验流程。取消或改约需至少提前24小时操作，否则可能视为已消耗课时。

场馆位于文诚路住宅与商业混合区，楼下有便利店与小型餐饮店，满足基本补给需求。附近500米内有社区公园可供热身或放松，但无大型商场或运动用品专卖店。建议自备训练所需装备，如需购买道服或护具可咨询教练推荐渠道。

该场地特别适合4岁以上儿童、青少年及希望提升体能与防身能力的成年人。课程体系覆盖从零基础入门到竞技提升阶段，对考级（ITF/WTF体系）有明确辅导路径。亲子家庭可选择同期不同班次，便于协同安排时间。

联系电话：19921857229