上海实克拳国术(枫泾馆)

上海实克拳国术（枫泾馆）是金山区枫泾镇专注于传统武术与现代搏击训练的专业场馆，致力于推广中国武术文化并提供系统化训练课程。场馆位于泾蓉路29弄30-33号，地处枫泾古镇周边，环境安静，适合专注训练。作为社区型武术道馆，该馆通常配备标准训练垫、沙袋、镜子墙及基础体能训练设备，适合青少年、成人及初学者参与长期或短期训练。

可乘坐金山铁路至枫泾站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）或骑行共享单车5分钟即可到达。自驾前往可导航“泾蓉路29弄”，场馆周边有社区公共停车位，但数量有限，建议非高峰时段抵达。附近公交线路包括金枫线、莲枫专线等，在“枫泾汽车站”或“泾蓉路站”下车后步行约800米。

该类社区武术场馆的单次体验课价格通常在80-150元之间，常规课程多以月卡、季卡形式销售。参考行业标准，月卡价格约为600-1000元，年卡约5000-8000元，具体价格以场馆实际公布为准。部分课程可能包含服装或教材费用，建议首次到访时咨询前台获取最新价目表。

作为常规武术训练馆，营业时间一般为每日9:00-21:30，周末及节假日照常开放。课程多集中在傍晚17:00-21:00及周末白天，需提前预约课程或体验课。非会员建议至少提前1天通过电话或线上平台确认当日可参与时段。

1. 首次体验建议穿着宽松运动服和软底运动鞋，避免穿牛仔裤或硬底鞋。
2. 武术训练强调循序渐进，初学者应优先选择基础班，避免盲目尝试高难度动作。
3. 枫泾地区冬季湿冷，场馆若无集中供暖，建议自备保暖外套用于课前热身和课后放松。
4. 周末上午10:00-12:00人流量相对较少，适合希望获得教练更多指导的新学员。
5. 训练前后注意补充水分，场馆通常不提供饮用水，建议自带水杯。
6. 贵重物品请勿带入训练区，部分场馆储物条件有限，建议轻装前往。

场馆内设有一间主训练厅，地面铺设专业EVA武术地垫，墙面安装全身镜便于动作纠正，配备标准沙袋、拳靶、脚靶及基础力量训练器械（如哑铃、跳绳）。更衣区域为男女分隔简易更衣角，部分场馆可能未设独立淋浴间，建议训练后回家清洁。整体设施维护良好，符合社区级武术馆标准。

该馆通常提供月卡、季卡和年卡三种会员类型，会员可享受固定时段课程无限次参与权益，并优先报名特色工作坊（如咏春短棍、擒拿防身术等）。部分会员计划包含免费体测、动作评估及季度成果展示机会。新会员首月常有体验优惠，具体政策需现场确认。

场馆由具备国家武术段位或体育院校背景的教练团队执教，课程涵盖传统套路（如长拳、南拳）、散打、防身术及青少年体适能训练。团课每周安排3-5次，私教课程按小时计费，参考价格为200-400元/小时。所有教练均持有相关资质证书，教学风格注重安全与基本功培养。

可通过大众点评、美团或微信搜索“实克拳国术”查看枫泾馆信息并在线预约体验课。部分时段支持电话预约，建议提前1-2天确认课程名额。取消预约需至少提前24小时，否则可能视为已消费课时。

场馆所在小区周边有便利店、快餐店及咖啡简餐，满足基本补给需求。枫泾古镇景区距离约2公里，训练结束后可结合文化游览。场馆内部通常设有休息座椅和饮水机，但不提供餐饮服务。运动用品方面，基础护具（如拳套、护胫）可现场租赁，建议长期学员自备个人装备。

联系电话：13867387603