磐石体能·搏击健身中心(春申店)

磐石体能·搏击健身中心（春申店）位于上海市闵行区春申路2328号张慕工业园区一幢106号，是一家专注于搏击与体能训练的综合型武术场馆。该中心以实战格斗、综合体能及青少年防身术为核心课程体系，场地布局紧凑高效，配备专业搏击垫、拳击沙袋、力量训练器械及功能性训练区。作为社区型搏击馆，其注重教学质量和训练氛围，适合从零基础到进阶学员系统提升体能与格斗技能。

可乘坐地铁5号线至春申路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交703路、710路、156路至春申路伟业路站，步行约500米。自驾前往可导航至“张慕工业园区”，园区内设有少量免费停车位，高峰时段建议提前到达或使用周边商业停车场。

该类搏击健身中心通常采用会员制收费。参考行业标准，单次体验课价格约为80-120元，月卡价格在1200-1800元区间，季卡约3000-4000元，年卡多在8000元以内。私教课程按课时计费，单节价格约200-350元。具体价格以场馆实际公布为准，新用户常可享首课免费或折扣体验。

作为专业搏击训练场馆，常规营业时间为每日10:00至22:00，部分晚间课程可持续至22:30。周末及节假日照常开放，课程安排更为密集。所有课程需提前预约，尤其是团课和私教时段，建议通过官方渠道或合作平台提前1-3天锁定名额。

1. 首次到访建议提前联系确认当日课程安排，避免空跑。
2. 自备运动服、拳击手套（如有）、毛巾和饮用水，场馆可能提供基础装备租赁但数量有限。
3. 搏击训练强度较高，初学者应如实告知身体状况，避免过度训练。
4. 周末晚间18:00-21:00为高峰时段，新手建议选择工作日上午或下午时段体验。
5. 训练前2小时避免饱食，做好热身准备以降低受伤风险。
6. 场地为室内封闭空间，建议携带换洗衣物以便训练后更换。

场馆铺设专业EVA搏击地垫，有效缓冲冲击力；配备标准悬挂式沙袋、立式靶、速度球及自由组合力量训练架。设有独立更衣区和基础淋浴设施，虽非豪华配置但满足基本清洁需求。训练区域通风良好，配有工业风扇及空气净化设备，确保空气流通。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可不限次参加常规团课（如泰拳基础、综合体能、防身术等），并享受私教课程折扣、优先预约权及专属训练计划制定服务。部分套餐包含体测评估与阶段性目标跟踪，适合长期训练者。

教练团队具备国家认证或国际搏击组织资质（如WAKO、IFMA等），多数拥有职业比赛或军警培训背景。提供成人及青少年专项课程，团课每日安排2-3节，涵盖基础技术、实战对练与体能强化。私教可根据个人目标定制训练方案，包括减脂塑形、防身技能或竞技备战。

支持通过大众点评、美团或微信小程序在线预约体验课及正式课程。也可直接致电场馆前台进行人工预约。取消或改期需至少提前12小时通知，否则可能视为已消费课时。首次预约建议选择“新人体验课”以评估适配度。

场馆位于张慕工业园区内，周边以工业与仓储为主，商业配套较少。最近便利店（全家/罗森）步行约800米，建议自备补给。园区入口处设有自动售货机，提供饮料与简食。无专用餐饮区，但允许在休息区简单用餐。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：18964607342